Mis on seos nina tilgutamise ja köha vahel?

Ninatilkumine ja köha võivad ärritada kurku, häirida und ja tekitada patsiendil üldiselt õnnetu tunde. Sageli on nina tilgutamine püsiva köha põhjuseks, kuna lima väljub ninakõrvalurgetest ja kleepub kõri tagaküljele. Köharefleks on keha katse seda lima eemaldada, kuid sagedamini ärritab see ainult kurku veelgi.

Siinused toodavad lima, mis aitab reguleerida õhuniiskust ja püüab kinni sellised osakesed nagu tolm, takistades nende sattumist kopsudesse. Tavaliselt tekib suhteliselt väike kogus lima ja see jääb märkamatuks. Kui põskkoopad on aga piisavalt ärritunud, hakkavad need üle tootma ja liigne kogus võib põhjustada ninatilku.

Siinuste ületootmisel voolab liigne lima põskkoobastest välja, voolates kas ninasõõrmetest või kõri tagaosast alla. Lima, mis kleepub kurgu tagaküljele, põhjustab ärritust ja ebamugavustunnet. Kurguvalu või kriimustus põhjustab sageli köha. Köha võib põhjustada täiendavat ärritust ja stressi, mis võib põhjustada infektsiooni.

Õhus leiduvad ärritajad, nagu allergeenid, tolm või suits, võivad põhjustada ninakõrvalurgete lima tootmist. Nohu ja gripp ning isegi vürtsikas toit võivad anda sarnaseid tulemusi. Rasedus ja hormoonide taseme muutused võivad samuti põhjustada ninatilkumist ja köha.

Nende probleemidega võitlemine sõltub suuresti ärrituse allikast, kuid mõned ravimeetodid toimivad hästi, olenemata allikast. Rohke vee joomine täiendab siinuse sekretsioonidesse kadunud vedelikke, aidates samal ajal kurku limast puhtaks pesta. Soolase veega kuristamine on tõhus ka lima eemaldamiseks ja aitab võidelda infektsioonidega. Köhatilgad või kõvad kommid aitavad kurku katta ja kaitsta seda edasise ärrituse eest.

Piimatooteid peaksid vältima inimesed, kellel on pärast ninatilkumist ja köha. Piim põhjustab lima paksenemist. Paksem lima ei eraldu nii kergesti, suurendades siinuse valu ja survet ning raskendades oluliselt selle eemaldamist kurgust.
Kui ninatilkumise ja köha põhjuseks on allergiline reaktsioon, aitab käsimüügi antihistamiin sümptomeid leevendada. Dekongestandid võivad samuti aidata vähendada ninakõrvalurgete turset ja loomulikult peaks ärritajate vältimine andma kohest leevendust. Põskkoopa turse ja drenaaži vähenemisega aeglustub ja peatub ninajärgne tilkumine, leevendades ka köha.