Paljud värsked vanemad muretsevad oma vastsündinute unerežiimi pärast. Kui palju und võib mõistlikult eeldada, et terve laps neil esimestel elukuudel vajab? Kas on mingi hetk, mil vanem peaks muretsema selle pärast, et laps magab liiga palju? Fakt on see, et lapsed magavad ja see on täiesti normaalne. Siin on mõned faktid imikute ja une kohta, mis võivad aidata esmakordsetel vanematel rahustada.
Reaalsus on see, et vastsündinud magavad. Tegelikult magavad vastsündinud lapsed palju. Kuigi beebi unemuster ei pruugi ühtida tema vanemate unemustriga, ei ole põhjust muretsemiseks, kui imik magab suurema osa ööst ja magab siiski päeva jooksul palju. Isegi kui beebi magab ööpäevas kuni kakskümmend tundi ja lühikesi ärkvelolekuperioode on kogu aja jooksul hajutatud, pole ärevuseks põhjust.
Üks põhjusi, mis näib olevat imikute liigse une taga, on asjaolu, et laps kohaneb endiselt uue keskkonnaga ja kogeb samal ajal kiiret kasvu. Väikelaste varakult magamine on hea. Õige areng nõuab, et imikud magaksid palju. Hüpofüüs eritab kasvuhormoone palju kiiremini, kui laps magab.
Nagu iga kogenud vanem võib kinnitada, iseloomustab beebi esimest viit elukuud kiire kasv. Pole ebatavaline, et imikud kahekordistavad oma kehakaalu selleks ajaks, kui laps on saanud viie kuu vanuseks. Pärast seda jätkub kasv ühtlases tempos, kuid hakkab järgmiste kuude jooksul mõnevõrra aeglustuma. Vastsündinu uni, mis aeg-ajalt toidu ja tähelepanu pärast ärkamisega katkestatakse, on sel ajal täiesti normaalne ja seda tuleks pidada imiku normaalse tervise märgiks.
On neid värskeid vanemaid, kes tunnevad muret, et nende imikute liigne uni viitab mõningatele puudujääkidele vanemlikes oskustes. See pole üldse nii. Niikaua kui vanemad hoolitsevad selle eest, et laps oleks mugavas keskkonnas, oleks hästi toidetud, hoitud puhtana ja teda hoitakse nende vahelduvate ärkveloleku perioodide ajal lähedal, ei esine puudujääke. Imikud magavad sellepärast, et nad seda vajavad, mitte selleks, et põgeneda vanemate eest, kes on mingil moel tähelepanematud või ebapiisavad. Loomulikult hakkavad vanemad lapse vananedes aktiivsemalt osalema, et aidata lapsel kujundada magamisharjumusi, mis on kooskõlas ülejäänud leibkonnaga. Kuid see tuleb aja jooksul ja seda ei tohiks pidada märgiks, et vanem ei suuda head tööd teha.
Imikud magavad nii palju, sest see on osa asjade loomulikust korrast. Ärge muretsege, et teie laps ärkab keset ööd, sest ta magas päeval liiga palju. Imikutel on oma sisemised kellad, mis ei tööta ühiskonna tavade järgi. Laske lastel magada nende esimeste kuude jooksul, mis on normaalse arengu jaoks nii olulised, ja ärge muretsege, et laps magab liiga palju. Sel juhul teab laps kõige paremini.