Ülekoormusvigastused on liigeste või lihaste vigastused, mis on põhjustatud korduvast pingest või jõust. Näiteks sellised tegevused nagu jooks panevad iga sammuga põlveliigese läbi suure jõu, mis võib põhjustada vigastusi. Ülekoormusvigastusi nimetatakse mõnikord kumulatiivseks traumahäireks, kuna need ei teki teatud hetkel, vaid kogunevad aja jooksul. Ülekoormusvigastuste näideteks on tendiniit, karpaalkanali sündroom ja tennise küünarnukk.
Korduvad pingevigastused võivad olla põhjustatud mis tahes liigutusest, mis koormab lihast korduval viisil. Näiteks karpaalkanali sündroom mõjutab randmet ja tekib siis, kui inimene veedab liiga palju aega arvuti või laua taga, ranne on vales asendis. See põhjustab lihastes ja kõõlustes mikrotraumasid, mis aja jooksul muutuvad ülekoormusvigastuseks.
Paljusid ülekoormusvigastusi saab ravida puhkamisega. Sama toimingu jätkamine muudab probleemi ainult hullemaks. Sel põhjusel on sportlastel korduvate pingevigastuste korral eriti raske toime tulla, kuna treeningut tuleb vähendada või muuta, kuni probleem kaob. Korduvad ülepingevigastused, nagu randme kõõlusepõletik, on samuti sagedane põhjus, miks arvutiga töötavatel inimestel aega töölt ära võtta.
Ülekoormusvigastused võivad mõjutada ka liigeseid. Näiteks krondromalaatsia on põlvekedra alaosa degeneratsioon või ärritus, mis võib olla põhjustatud põlvekedra halvast jälgimisest ja korduvatest liigutustest, nagu jooksmine. Üldiselt, kui mõni kehaosa peab töötama nii, et see ei saa pikka aega puhata, tekib selles kehapiirkonnas ülekoormusvigastus.
Mõnel juhul võib ülekoormusvigastus tekkida, kuna mõni muu kehaosa ei tööta korralikult. Näiteks võivad hüppeliigese vigastused mõnikord olla põhjustatud pingul säärelihastest, mis annavad liigesele liigse koormuse. Sel põhjusel ei keskendu ülekoormusvigastuste ravi alati piirkonnale endale, vaid kehaosadele, mis võivad seda mõjutada.
Kroonilised ülekoormusvigastused tekivad sageli siis, kui inimene jätkab probleemi põhjustanud tegevust. Näiteks kui jooksja jätkab sörkimist hoolimata põlvekedra kõõlusepõletikust, võib see lõpuks viia kõõluse püsiva degeneratsioonini. Krooniliste vigastuste korral ei pruugi puhkamine probleemi täielikult lahendada ja võib osutuda vajalikuks operatsioon.