Milliseid probleeme põhjustab kõrgete kontsade kandmine?

Kõrgete kontsade kandmisest on põhjustatud palju dokumenteeritud probleeme. Mõned neist on väikesed, ilmnevad ainult aeg-ajalt kulumisel, kuid teised võivad olla raskemad ja vajada ravi, eriti kui naised vananevad.

Üks kõrgeid kontsi kandvate inimeste kõige levinumaid probleeme on jalgade villid. See juhtub siis, kui jalats hõõrub jalga valesti, surub kaks varvast kokku või pigistab varbaid muul viisil. Mõnda villi saab vähendada, kui veenduda, et kingad istuvad korralikult. Uusi kõrgeid kontsi tuleks kanda sidemetega varvaste ja kontsa küljes, kuni jalats selle katki läheb. Inimesed võivad proovida ka muti või muud polsterdust, et peatada uute jalatsite villid enne nende tekkimist.

Kui kinga, mis põhjustab ville või valulikkust, eiratakse, võib inimene saada konnasilmad. Need on levinud ja väiksemad probleemid, mida sageli põhjustab kõrgete kontsade kandmine. Kitsas varbakast kingas, jalad on surutud ettepoole varbakasti ning jala ja kinga vaheline hõõrdumine võib põhjustada valulikke konnasilmi. Jalad võivad muutuda ka paksult kalgeks.

Kõrgete kontsade kandmisest tulenevate probleemide põhjuseks on sageli kitsad varbad ja allapoole kaldu jalad. Kui jalg on jalanõusse kinni jäänud, võib kandjal tekkida mitte ainult villid ja konnasilmad, vaid ka vasarvarbad, punnid ja varbaküüneseen. Muud probleemid võivad mõjutada jala ja ülejäänud keha struktuuri.

Jalgade tõstetud asendis hoidmine mitu tundi päevas tekitab mõnikord Achilleuse kõõluse lühenemise. See lühendamine võib muuta lamedate kingade kandmise vähem mugavaks või peaaegu võimatuks. Kui inimesel on ebamugav kanda lamedamaid kingi, võib ta soovida aeg-ajalt kontsa kõrgust langetada. See võib tähendada, et ta tegeleb probleemiga järk-järgult, tekitamata jalale suurt ebamugavust, ja ta saab iga kuu uue kingapaari. Abi võib olla ka kodus paljajalu kõndimisest.

Muud kõrgete kontsade kandmisest põhjustatud probleemid on järgmised:
Stressimurrud – luumurrud või luumurrud, mis on inimeste vananedes sagedasemad.
Väändunud/väljaväänatud/katkised pahkluud — jala pööramisest kõrge kontsaga kingi kandes.
Pump Bump – kanna tagaosa suurenemine, mis muudab selle välja paistvaks ja punaseks või paistes.
Liigesevalu — eriti varvaste ja jalalabapallide puhul võib liiges krooniliselt ärritada ning see süveneb, kui kandasid pidevalt kanda.
Neuroom – koe kasv varvaste all, mis põhjustab äärmist valu.
Seljaprobleemid – võivad olla seotud kõrgete kontsade kandmise ja kehva kehahoiakuga.

Kuna potentsiaalseid probleeme on palju, on inimestel hea mõte kanda kontsakingi ainult aeg-ajalt või kanda neid ainult siis, kui neid vajatakse, nagu kontorikeskkonnas. Sellegipoolest ei põhjusta juhuslik kasutamine või isegi igapäevane kasutamine tõenäoliselt palju probleeme, kui inimesed kasutavad jalatseid ainult tööl või mängul ning seejärel vahetavad ülejäänud päevaks mugavama ja toetavama jalatsi. Probleeme saab vähendada ka korralikult istuvate jalatsite ostmisega, mille varbakastis on piisavalt ruumi.