Millised on kõige levinumad küünarnukiprobleemid?

Paljusid inimesi mõjutavad mingil eluperioodil küünarliigese probleemid. Ebamugavustunne küünarnukis võib tekkida erinevatel põhjustel. Kõige levinumad probleemid on vigastused, nikastused ja luumurrud. Muud levinud probleemid on artriit, bursiit, tennise küünarnukk ja golfimängija küünarnukk. Nende probleemide sümptomiteks on tavaliselt valu, tuimus, kipitus ja turse.

Kui küünarnukk on ülekoormatud, võivad tekkida vigastused. Küünarnuki vigastus võib tekkida tegevuse pidevast kordamisest või korraga üle pingutamisest. Küünarnuki liigne kasutamine võib põhjustada ka muid probleeme. Need täiendavad levinud probleemid hõlmavad sageli nikastust või luumurdu.

Küünarnuki nikastus on sideme rebend või venitamine. Nihestuse korral võib vigastada rohkem kui üks side. See võib juhtuda küünarliigese hüperekstensiooni või kinnikiilumise tõttu. Selle vigastuse olulisus sõltub tavaliselt sidemete kahjustuse tõsidusest.

Luumurrud on teist tüüpi tuttavad küünarnukiprobleemid. Luumurd võib tekkida, kui küünarliigeses murduvad luutükid. Autoõnnetused, sporditegevus ja kukkumine on tavaliselt seda tüüpi vigastuste levinumad põhjused. Küünarnuki murd võib nõuda kipsi või immobiliseerimist. Mõned luumurrud võivad vajada operatsiooni.

Küünarliigese probleemid võivad põhjustada ka artriiti. See on üks levinumaid küünarnukivalu põhjuseid. On teatud tüüpi artriit, mis üldiselt mõjutavad küünarnukki. Nende liikide hulka kuuluvad reumatoidartriit ja osteoartriit.

Bursiit võib olla täiendav probleem, mis võib mõjutada küünarnukki. Olecranoni bursiit on alternatiivne nimi. Bursiidiga patsientidel võib küünarliigese taga olla hellus ja turse. Selle põhjuseks võib olla pidev surve küünarnukile või vigastus.

Tennise küünarnukk võib põhjustada ka küünarliigese probleeme. Tuntud ka kui lateraalne epikondüliit, on see seisund veel üks peamine küünarnukivalu põhjus. See võib põhjustada küünarnuki väliskülje kõõluste põletikku. Valu võib tekkida, kui randme painutamiseks peopesast tahapoole kasutatakse põletikulisi kõõluseid. Üldiselt on kohalik hellus püsiv probleem.

Küünarvarte korduvad liigutused võivad seda seisundit halvendada. Need liigutused võivad hõlmata selliseid tegevusi nagu akende pesemine, kruvikeeraja käsitsi kasutamine või tennisepalli reketiga löömine. Üldiselt ei ole enamik tennise küünarnukiga inimesi tennisistid. Tennise küünarnuki sümptomiteks võivad olla valu või valulikkus küünarnuki välimises piirkonnas.
Golfimängija küünarnukk on veel üks küünarnukiprobleem. Seda seisundit nimetatakse ka mediaalseks epikondüliidiks. Valu võib kiirguda küünarnuki piirkonnas, kui põletikulisi kõõluseid kasutatakse randme painutamiseks ettepoole peopesa poole. Tegevused, mis sunnivad pingutama või väänama, võivad seda valu tugevdada.

Pingutused võivad tuleneda golfilöögist ja paljudest muudest tegevustest. Tavaliselt ei ole golfimängija küünarnukiga inimesed golfimängijad. Iga korduv tegevus, mis põhjustab randme paindumist, võib põhjustada selle seisundi. Valu küünarnuki sisemuses ja hellus on üldised sümptomid.
Ravi võib varieeruda olenevalt probleemist ja selle tõsidusest. Paljusid küünarliigese probleeme saab ravida kodus. Muud probleemid võivad vajada tervishoiutöötaja abi. Ravi võib olla nii väike kui külmpakendi kasutamine ja küünarnuki toetamine. Tõsisemad probleemid võivad vajada kipsi, retseptiravimeid, kortisoonisüste või füsioteraapiat.