Kas rasedatel on ohutu reisida lennukiga?

Paljud kahtlevad, kas rasedatel on lennukiga reisimine ohutu. Kui räägite kommertslennufirmadest, mitte rakettlaevadest, parapurjetamisest või benji-hüppamisest, usuvad enamik arste, et tervetel rasedatel on enamikel juhtudel ohutu lennata. Raseduse ajal on lendamisel mõned vastunäidustused ja mõned lennufirmad ei pruugi seda pärast 36. rasedusnädalat lubada, välja arvatud juhul, kui teil on meditsiinitöötaja märge, mis lubab teil lennata.

Samuti on tõsi, et rasedatel naistel ei pruugi olla ohutu sagedane lennureis. Lennu ajal puutute kokku madala kiirgustasemega. Kui olete stjuardess või piloot, võib pidev kokkupuude muuta liiga regulaarse lendamise ohtlikuks, kuna kiirgus – isegi madalal tasemel – võib mõjutada loote arengut. Lennufirmadel on sageli eeskirjad, mis kaitsevad oma töötajaid tavapärase töökoha säilitamise eest, kui nad on rasedad. See ei pruugi kehtida, kui töötate töökohal, mitte lennufirmas, kus peate sageli lennukiga reisima. Kui teie töö või elustiil nõuab sagedast reisimist, peate võib-olla arutlema võimalike mõjude üle teie rasedusele ja loote tervisele.

Enamik meditsiinieksperte viitab sellele, et rasedatel on ohutu lennata esimesel kahel trimestril, kuid soovitavad kolmandal trimestril mitte lennata, välja arvatud juhul, kui see on hädavajalik. Ettevaatusabinõud esimesel trimestril võivad olla rohkem seotud füüsilise mugavusega kui miski muu. Eeldusel, et naine on terve ja rasedus kulgeb normaalselt, läheb lennureis tavaliselt hästi, kuid see võib halvendada varajasi raseduse sümptomeid, nagu hommikune iiveldus ja ninakinnisus. Teatavat muret tekitab ka viiruste või nakkuste nakatumise määr rahvarohketel lennukitel, eriti pikkadel lendudel. Kuna mõned viirused võivad teid ja teie last ohtu seada, eriti esimese kolme kuu jooksul, võiksite oma raseduse teiseks trimestriks reisimist säästa.

Samuti on võimalik muuta rasedate naiste lennureis ohutumaks, järgides mõningaid ettevaatusabinõusid. Kuigi lennureisimine on haruldane, põhjustab aeg-ajalt vere hüübimist jalgades, mis võib põhjustada emboolia või insuldi. Selle ohu vältimiseks kasutage kompressioonsukki ja tõuske iga poole tunni tagant, et ringi jalutada, taastades jalgade hea vereringe. Samuti on pikkadel reisidel soovitatav juua palju vett, kuna lendamine võib keha dehüdreerida.

Mõnikord ei ole rasedatel ohutu reisida lennukiga, eriti kui tal on olemasolev haigusseisund või keeruline rasedus. Kui teil on sünnieelne diabeet, kontrollimatu hüpertensioon, mis tahes südamehaigused, probleemid platsentaga või muud seisundid, mis muudavad teie raseduse suureks riskiks, peaksite enne reisiplaanide koostamist konsulteerima arstiga. Naistel, kellel on raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht, võidakse samuti öelda, et nad väldiksid lendamist, ning naistel, kes kannavad raske tervisehäirega last, võidakse paluda kolmandal trimestril mitte lennata, et vältida võimalikke probleeme, mis võivad tekkida enneaegse sünnituse korral.