Kuigi juuste väljalangemist seostatakse sageli vananemisega, on oluline mõista, et iga päev kaob kehast palju juukseid. Imikueast täiskasvanueani kasvavad juuksed pidevalt. Juuksed peavad läbima kolm faasi: anageen (kasvufaas), katageen (väljalangemise faas) ja telogeen (puhkefaas). Enamikul juhtudel kulub selle tsükli lõpuleviimiseks umbes kuus aastat.
Teie peanahal on 100,000 150,000 kuni XNUMX XNUMX juuksefolliikulit, kuid need kõik ei läbi ühel kindlal ajal sama juuksekasvu etappi. See tähendab, et teatud kogus igapäevast juuste väljalangemist on täiesti normaalne ega põhjusta muret. Enamikul juhtudel kaovad karvad regulaarselt ja kasvavad tsükli kordumisel tagasi.
Siiski võib olla keeruline kindlaks teha, kui palju juukseid tavalisest inimkehast tavalise päeva jooksul kaob. Mõned eksperdid usuvad, et igapäevast 50–100 juuksekarva väljalangemist võib pidada normaalseks, samas kui teised väidavad, et keskmiselt võib päevas välja langeda kuni 200 juuksekarva. Midagi, mis ületab 200 juuksekarva päevas, tuleks aga pidada ülemääraseks.
Juuste väljalangemise kohta on palju müüte. Standardmõõtmise piires võib juuste väljalangemise määr varieeruda sõltuvalt teie vanusest ja geneetilistest mõjudest. Kui olete üle 30-aastane ja teie vanemad on hädas juuste väljalangemisega, võite kaotada rohkem juukseid kui keskmine inimene. Üks tegur, mis aga ei mõjuta, on see, kas lõikate juukseid regulaarselt või mitte. Juuste lõikamine ei muuda neid paksemaks ega elastsemaks. Samamoodi pidage meeles, et mütsi kandmine ei põhjusta juuste väljalangemist, välja arvatud juhul, kui müts on vereringe blokeerimiseks piisavalt pingul. Tegelikult soovitatakse õues viibides sageli mütse kasutada, kuna need kaitsevad nahka liigse päikese käes viibimise eest.
Kuigi saadaval on mitmeid käsimüügitooteid, mis väidetavalt võivad juuste väljalangemist ennetada, peatada või aeglustada, on nende tõhusus küsitav. Kui tunnete muret juuste väljalangemise pärast, on parim viis arutada seda probleemi oma tervishoiutöötajaga enne raviplaani otsustamist.