Mida peaksin teadma sõrmenukkide lõhenemise ja artriidi kohta?

Võib-olla on kõige olulisem mõista sõrmenukkide lõhenemise ja artriidi vahelise seose kohta, et sõrmenukkide lõhenemise ja artriidi vahel puudub seos. Nukkide lõhenemise kunst võib mõnele tekitada kripeldama, kuid praktikud ei pea tingimata kogu eluks põletikuvastaseid ravimeid ja mentooliga kätekreeme kasutama. Siiski ei tule kõne alla ka terve eluaegne turses sõrmenukk.

Sõrmeliigese hüppamine hõlmab teatud surve avaldamist ühele või mitmele sõrmeliigesele, eelkõige käele kõige lähemal asuvatele esimestele liigestele. Kui seda õigesti teha, eralduvad sõrmede liigesed veidi ja kuulda on valju hüppamist või praksumist. Kui kõik olemasolevad sõrme- või varbaliigesed on mõranenud või lahti löönud, kulub tavaliselt taastumisaeg, enne kui neid saab uuesti mõraneda. Mõned inimesed on võimelised lööma peaaegu kõik käte, jalgade liigesed ja isegi mõned selgroolülid kaelas ja selgroos.

Kuna pikaajaline harjumuspärane sõrmenukkide lõhenemine võib põhjustada sõrmenukkide turset või jäikust, on mõned püüdnud tõestada seost lõhenevate sõrmenukkide ja artriidi vahel, kuigi need kaks haigusseisundit käivitavad täiesti erinevad mehhanismid. Artriit on põletikuline haigus, mis võib mõjutada peaaegu kõiki inimese keha liigeseid, samas kui sõrmenukkide lõhenemist saab ohutult teostada vaid suhteliselt vähestel liigestel.

Paljud inimkeha liigesed on määritud sünoviaalvedelikuna tuntud ainega. See vedelik kipub kogunema sõrmede liigeste vahele ja aja jooksul tekitab see gaasilise lämmastiku mullid. Nukk-krakkeer pikendab liigeste liigeseid ülimalt, võimaldades kogunenud lämmastikgaasil väljuda. Vabanenud gaas tekitab rahuldava hüppamise, mis tähistab edukat sõrmenuki pragunemist. Võib kuluda mitu minutit kuni mitu tundi, enne kui sünoviaalvedelik tekitab rohkem lämmastikumulle, mistõttu suudab enamik sõrmenukkide kreekereid toota ainult ühe hüppe sõrmenuki kohta.

Kuigi lämmastikumullide vabastamist sõrmede lõhenemise kaudu peetakse suhteliselt kahjutuks, võib see aja jooksul põhjustada liigeste jäikust, turset ja valu. Artriidi ja sõrmenuki lõhenemisnähtude sarnasuste tõttu on lihtne mõista, kuidas need kaks haigusseisundit võivad inimese meelest põimuda. Kuigi artriit on krooniline haigus, mis nõuab sageli aastaid kestvat ravi, on tavalise sõrmenuki lõhenemise tagajärjed üldiselt ajutised ja neid saab harjumusest vabanemisel oluliselt vähendada.