Verefoobia on hirm vere ees. Paljude inimeste jaoks võib verefoobiat iseloomustada intensiivne ja irratsionaalne reaktsioon vere nägemisele, ideele või olemasolule. Sellele võivad järgneda füüsilised reaktsioonid, nagu iiveldus, pearinglus, vererõhu langus ja minestamine. Seda foobiat saavad psühholoogid ravida, kasutades selliseid tehnikaid nagu lõõgastustreening, rakendatud pinge ja desensibiliseerimine. Teatud ravimid võivad aidata ka neid, kes kannatavad verehirmu all.
Esialgsed reaktsioonid verele võivad hõlmata hirmu ja vastikust. Süda võib tõmbuda ja vererõhk võib tõusta, kuid kiirele südame löögisageduse ja vererõhu tõusule võib järgneda järsk langus. Tulemuseks võib olla iiveldus ja peapööritus. Erinevalt teistest foobiatest võib minestamine olla verefoobia puhul tõeline nähtus. Tervelt 15 protsenti inimestest võib kogeda vererõhu langust, mis võib viia minestamiseni.
Mõnede inimeste jaoks võib verehirm olla otseselt seotud patsiendi ajalooga. Lapsepõlves või noorukieas verega seotud isiklikud või tunnistatud traumad võivad põhjustada verefoobiat. Teiste jaoks pole verefoobial aga nähtavat allikat. Mõned teadlased oletavad, et geneetika võib verehirmus mängida rolli.
Mõned eksperdid usuvad, et verefoobia on evolutsioonilise mehhanismi loomulik tulemus. Arvatakse, et verefoobiaga seotud minestamine mängis võtmerolli nende inimeste ellujäämisel, kes osalesid sõjas või said selle ajal vigastada. On oletatud, et minestamine aitas ellujäänutel surnuna välja paista ja takistas neil raskete haavade tekitamisel surmani veritseda.
Olenemata algpõhjusest saab foobiat ravida. Mõned meetodid, mida psühholoogid verefoobia raviks kasutavad, hõlmavad lõõgastustreeninguid ja rakendatud pinget. Need ravimeetodid võivad aidata patsientidel lõõgastuda ja oma keha lihaseid pingestada. Rakendatud pinge võib olla eriti kasulik neile, kes ootavad verd nähes vererõhu langust. Käte, kehatüve ja jalgade lihaste strateegiline pingutamine umbes 15 sekundi jooksul võib tõsta vererõhku ja hoida verefoobiaga inimesi minestamast.
Verehirmu saab ravida ka kognitiiv-käitumusliku teraapia ja ärevusravimitega. Desensibiliseerivaid protseduure saab läbi viia nii, et patsient saab silmitsi seista vere idee ja nägemisega ilma füüsilise reaktsioonita. Näiteks võib patsient kokku puutuda vereärritajatega ja õppida, kuidas selle olemasoluga toime tulla.