Depressioon ja ärevushäired, nagu paanikahood, on sageli mitmel viisil seotud. Esiteks ei ole harvad juhud, kui paanikahoogude all kannatavad inimesed kannatavad ka depressiooni ja vastupidise all. Samuti on tavaline, et ravid ja ravimid, mis on suunatud ühele häirele, töötavad ka teise puhul. Näiteks kasutatakse ravimit Lexapro® tavaliselt nii depressiooni kui ka üldise ärevushäire (GAD) raviks. Selle ravimi väljakirjutamiseks ei pea inimene aga tingimata kogema nii depressiooni kui ka üldist ärevushäiret.
Mõnel juhul võib üks kahest tingimusest viia teiseni. Näiteks võib kurnavate paanikahoogude käes vaevlevat inimest hakata vaevama depressioon. Ärevus kuni paanikani sündmuste ajal, mis ei põhjustaks paljudel teistel inimestel ripsmeid lööma, võib põhjustada haigete isolatsiooni ja võimetuse elada õnnelikku elu. On ka olukordi, kus depressiooni all kannatajatel võivad tekkida paanikahood. Seetõttu vajavad inimesed abi otsimise ajaks mõnikord abi nii depressiooni kui ka paanikahoogude ületamiseks.
Kuigi see on väga kahetsusväärne olukord, on lootus, et paljud teraapiad, mis ravivad ühte probleemi, ravivad ka teist. Näiteks käitumisteraapiat saab kasutada nii depressiooni kui ka paanikahoogude raviks. Seda tüüpi teraapiat saab läbi viia psühhiaatri, psühholoogi ja nõuetekohaselt koolitatud sotsiaaltöötajatega. Depressioon ja paanikahood on tänapäeval nii tavalised, et mõned vaimse tervise praktikud on spetsialiseerunud just nende probleemidega inimeste abistamisele.
Turul on mitmeid laiemale lugejaskonnale mõeldud tekste, mis käsitlevad seost depressiooni ja paanikahoogude vahel. Need tekstid sisaldavad sageli teavet ka üldise ärevushäire kohta seotud häirete konstellatsioonis. Need tekstid kirjeldavad seoseid depressiooni ja paanikahoogude vahel ning pakuvad teavet häiretest ülesaamise kohta. Samuti on mitmeid veebiressursse inimestele, kes kannatavad depressiooni ja paanikahoogude all, samuti inimestele, kes püüavad toetada sõpra või pereliiget, kes üritab depressioonist ja paanikahoogudest üle saada. Need allikad hõlmavad sageli veebitahvleid, kus inimesed saavad teavet vahetada ja tuge pakkuda, samuti loendit teenustest ja soovitatud raamatutest, mis võivad olla kasulikud.