Millised on parema alaselja valu levinumad põhjused?

Parema alaseljavalu on suhteliselt levinud kaebus ja sellel võib olla mitmesuguseid põhjuseid, alates pinges lihastest või lülisamba ketaste probleemidest kuni ristluu-niudeliigesena tuntud liigese vigastuseni. Ravi sõltub valu põhjusest ja võib hõlmata elustiili muutusi, ravimeid või raskematel juhtudel kirurgilist sekkumist. Kõige olulisem samm on õige diagnoosi saamiseks teavitada arsti kõigist sümptomitest.

Kui parema alaselja valu algab pärast traumaatilist vigastust, näiteks kukkumist, on põhjuseks sageli ketta song või venitatud lihas. Iga lülisamba ketas on eraldatud padjaga. Kui see padi liigub oma tavaasendist välja, põhjustab see survet ümbritsevatele kudedele ja närvidele, põhjustades seljavalu. Seda seisundit nimetatakse ketta herniaks. Lihaspinged, mida sageli nimetatakse tõmmatud lihasteks, tekivad siis, kui lihas on venitatud või rebenenud.

Depressioon või ebapiisav taastav uni võib mõnikord põhjustada paremat alaseljavalu. Valed uneasendid, mis ei lase kehal õiges asendis puhata, võivad samuti põhjustada seda tüüpi valu. Isegi vale kehahoiak või tõstmistehnikad põhjustavad tõenäoliselt paremat alaseljavalu.

Ristluu-niudeliiges paikneb alaselja mõlemal küljel ja see aitab kehal saavutada keerduvaid liigutusi. Kui parema külje liiges saab kahjustatud, tekib sageli parema alaselja valu. See valu võib ulatuda kergest kurnavani ja võib sageli kiirguda seljast tuharatesse ja ka ümber kubemepiirkonda. Tegelikult on ristluu-niudeliigese düsfunktsioon meeste munandivalu sagedane põhjus.

Enamikku ülaltoodud parema alaselja valu põhjustest saab pärast täpse diagnoosi panemist kodus ohutult ravida. Mõned ravimeetodid hõlmavad voodirežiimi, jää- või soojusteraapiat ja põletikuvastaste valuvaigistite kasutamist. Mõnikord võib arst süstida ravimeid, nagu kortisoon. Siiski on mõned potentsiaalselt tõsised parema alaseljavalu põhjused. Seetõttu on nende seisundite välistamiseks äärmiselt oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.

Pimesoolepõletik ehk pimesoolepõletik võib põhjustada paremas alakõhus valu, mis kiirgub alaselja. Ilma korraliku arstiabita võib pimesool rebeneda, mis võib viia potentsiaalselt eluohtliku hädaolukorrani. Rebend veresoon, mida kliiniliselt tuntakse kõhu aneurüsmina, võib põhjustada ka kiirgavat valu alaseljas. Nagu apenditsiidi puhul, võib see seisund olla potentsiaalselt eluohtlik ja seda peetakse meditsiiniliseks hädaolukorraks.