Millised on nabavalu levinumad põhjused?

Nabavalu on valu, mis tekib kõhu keskel, naba või naba lähedal. Valu võib keskenduda nabapiirkonnale või kiirguda teistesse kõhupiirkondadesse. Tavalisteks põhjusteks on pimesoolepõletik, nabasong, kõhukinnisus või kõhulihaste ülekoormus.
Ägeda pimesoolepõletikuga võib kaasneda nabavalu – seisund, mille korral pimesool muutub kiiresti järk-järgult põletikuliseks. Vajalik on erakorraline ravi, kuna pimesool võib lõhkeda ja bakterid kõhuõõnde paisata, põhjustades raskemat haigusseisundit, mida nimetatakse peritoniitiks ehk kõhuõõnde ääristava koe põletikku. Tavaliselt algab valu nabast ja ulatub kõhu paremasse alaossa. Muud ägeda apenditsiidi sümptomid on kõrge palavik, külmavärinad, kõhukinnisus, iiveldus ja oksendamine.

Üks levinumaid nabavalu põhjuseid imikutel on song. Nabasongi korral ulatub kõhu vooder või osa kõhuõõne organeid läbi naba ümbritseva piirkonna. See tekib siis, kui naba ümbritsev lihas ei sulgu pärast sündi täielikult. Tavaliselt taandub song iseenesest üheaastaseks saades. Juhtudel, kui song katkestab verevarustuse, soovitatakse tavaliselt küüru parandamiseks operatsiooni. Täiskasvanutel võib tekkida ka nabasong, mille parandamiseks on tavaliselt vajalik operatsioon.

Kõhukinnisus võib mõnel juhul põhjustada ka nabavalu. Kui väljaheide satub jämesoole ja avaldab survet nabale, võib valu kiirguda väljapoole naba piirkonna poole. Kui enamik inimesi kogeb aeg-ajalt kerget kõhukinnisust, võib tõsine kõhukinnisus põhjustada hemorroidid ja pingest tingitud rebendeid pärakus. Kõhukinnisust ravitakse tavaliselt lahtistite, väljaheite pehmendajate ja dieedi muutmisega. Õige hüdratsiooni säilitamine võib samuti aidata kõhukinnisust ennetada või leevendada.

Pingeline treening, eriti ilma korraliku venitamiseta enne treeningut, võib koormata kõhulihaseid ja põhjustada valu, mis kiirgub kogu kõhtu ja naba piirkonda. Raskete esemete tõstmine ilma toeta võib samuti põhjustada lihaste pinget. Need, kes tõstavad raskeid esemeid, peaksid suurema osa töö tegemiseks kasutama oma jalgade lihaseid.

Mõnel juhul võib nabavalu viidata pikaajalisele põhihaigusele, nagu kolorektaalne vähk, Crohni tõbi või tsöliaakia. Crohni tõbi on haigus, mis põhjustab kroonilist põletikku seedetraktis. Tsöliaakia on geneetiline haigus, mis ärritab seedetrakti ja põhjustab tundlikkust gluteeni sisaldavate toitude suhtes. Kestva või tugeva nabavalu käes kannatavad inimesed peaksid potentsiaalselt tõsiste haigusseisundite välistamiseks ühendust võtma oma arstiga.