Millised on parimad näpunäited vahekorraks pärast hüsterektoomiat?

Naine võib pärast hüsterektoomiat tunda ärevust võimaliku ebamugavustunde pärast vahekorra ajal. Parimate näpunäidete hulgas hüsterektoomiajärgseks vahekorraks on need, mis hõlmavad arsti nõuannete otsimist, partneriga suhtlemist, seksuaalse intiimsuse alternatiivsete vormide kasutamist ja seksuaalvahekorda naasmist. Kui naisele on tehtud täielik hüsterektoomia, võib ta avastada, et hormoonasendusravi aitab parandada tema aktiivsust ja mugavust. Abi võib olla ka käsimüügis oleva määrdeaine kasutamisest ja nõustamine võib osutuda kasulikuks, kui ärevus on tõsine või püsiv.

Üks parimaid näpunäiteid seksiks pärast hüsterektoomiat on pöörduda arsti poole ja järgida seda. Arst võib anda hüsterektoomiaga patsiendile nõu, millal saab ta uuesti ohutult vahekorda astuda. Patsient ei tohiks astuda seksuaalvahekorda enne, kui tema arst on öelnud, et see on ohutu, sest liiga varane seksimine võib põhjustada rohkem ebamugavusi. Lisaks võib liiga varane vahekord kaasa aidata tõsise infektsiooni tekkele.

Teine hea nõuanne on küsida oma arstilt hormoonasendusravi kohta. Patsientidel, kellel on täielik hüsterektoomia, eemaldatakse mitte ainult emakas, vaid ka munasarjad. Kui munasarjad kaovad, muutub patsiendi hormonaalne produktsioon ja see võib kaasa aidata oluliselt vähenenud sugutungile ja ka tupe määrimisele. Hormoonasendusravi valimine võib aidata patsiendil parandada oma tahtejõudu ja kogeda vähem ebamugavusi seksuaaltegevuse ajal.

Määrdeaine kasutamine võib samuti aidata naisel end mugavalt tunda seksuaaltegevuse ajal, mis järgneb hüsterektoomiast taastumisele. Lisahüvena võib määrdeaine aidata muuta vahekorra mõlemale partnerile meeldivamaks. Neid määrdeaineid saab osta nii apteegist, toidupoodidest kui ka veebist.

Naine võib kogeda ka rohkem rahulolu ja vähem ebamugavust, kui ta võtab enne vahekorra jätkamist aega. Ta võib näiteks rääkida oma partneriga oma muredest ja alustada esmalt teist tüüpi seksuaalset intiimsust. Ärevus võib vähendada naise loomulikku määrimist ja põhjustada lihaspingeid. Vahekorra salvestamine selleks ajaks, kui ta tunneb end vähem ärevana, võib seevastu aidata tagada, et tupe kuivus ja lihaspinged oleksid vähem probleemiks. Lisaks võib partneriga suhtlemine aidata kaasa naudingule, kui vahekord jätkub.

Ärevus pärast hüsterektoomiat vahekorra jätkamise pärast on nii tavaline kui ka normaalne. Kui ärevus kestab pikemat aega või püsib vaatamata naise soovile jätkata vahekorda toetava partneriga, võib ta otsida abi nõustajalt. Nõustamine võib aidata naisel vähem ärevust tunda ja spetsialistid võivad aidata naisel välja töötada meetodeid, kuidas enne vahekorda lõõgastuda.