Millised tegurid mõjutavad valu tajumist?

Paljude valu tajumist mõjutavate tegurite hulgas on inimese emotsionaalne seisund, teatud kuulmisnähud ja visuaalne taju. Sensoorsed stiimulid aitavad kaasa ka valu tundmisele. Lisaks vaimsetele ja füüsilistele panustajatele on inimesed, kes uurivad, kuidas inimesed valu valu tajuvad, avastanud, et isegi valuvaigistavate ravimite puudumisel saab valutunnet kontrollida keskendunud vaimse pingutusega.

Vaimu ja keha seost uurides on teadlased avastanud, et erinevad tajutüübid aitavad kaasa füüsilisele valutundele. Näiteks võib kuulmistaju aidata kaasa valu tundele ja selle intensiivsusele. See kehtib mõnikord patsientide kohta, kellel on diagnoositud keeruline piirkondlik valuhäire. Nendel inimestel võivad igapäevased helid, nagu sarve puhumine või ukse paugutamine, põhjustada valu teatud kehapiirkondades.

Valu tajumisele aitab suuresti kaasa ka visuaalne taju. Kuna valu on suures osas teadvusele ohust märku andev kaitsemehhanism, võimendab valusa sündmuse nägemine sageli füüsilist valutunnet. Selliseks näiteks võib olla inimene, kellel on lubatud jälgida kehale sisselõiget. Isegi anesteesia korral on sellistel juhtudel mõnikord suurenenud valu tajumine. Lisaks sellistele visuaalse tajumise olukordadele nagu see, aitab selle olemasolule ja intensiivsusele kaasa ka vaimne ootus valule.

Valu tajumist uurivad teadlased on leidnud, et inimese emotsionaalne seisund mõjutab oluliselt valu astet, mida ta tunneb valulike stiimulite mõjul. On täheldatud, et positiivse meeleoluga uuringus osalejad kogevad vähem valu kui need, kes on ebamugavas, vihases või masenduses. Visuaalne taju ja emotsioon töötavad selles osas sageli koos. Näiteks on samad tulemused leitud osalejate puhul, kes saavad väikese elektrilöögi, samal ajal kui neile näidatakse pilte, mida peetakse kenaks või ilusaks, samas kui teistele osalejatele näidatakse fotosid, mida peetakse süngeteks või ebameeldivateks. Osalejad, kes puutuvad kokku tõrjuva maastikuga, kogevad löökidest tugevamat valu kui teised osalejad, kellele näidatakse visuaalselt ahvatlevaid fotosid.

Loomulikult mängib valu tajumisel oma osa ka sensoorne taju. Kui keha on mingil moel kahjustatud, saadetakse ajju valusignaale, et anda inimese teadvusele teada, et midagi on valesti. Isegi valulike stiimulite olemasolul on teadlased avastanud, et meditatsioon, juhitud kujundid, hüpnoos ja muud vaimu ja keha kontrollimise meetodid aitavad valu tajumise kontrolli all hoida.