Seljasünnitus on teatud tüüpi sünnitus, mida iseloomustab kiirgav valu alaseljas, mis jääb pärast kokkutõmbeid. Seda tüüpi sünnitus on äärmiselt levinud ja selle põhjuste kohta on mitmeid teooriaid, aga ka mitmeid lahendusi seljavaluga toimetulemiseks. Üldreeglina ei ole see kahjulik, kuigi võib olla valus, ja seda ei peeta ohu märgiks emale ega lapsele. Kuid kuna see on ebamugav, püüab enamik inimesi valu ravida.
Üks levinud teooria seljasünnituse kohta on see, et selle põhjuseks on lapse asend, mis võib tekitada stressi sünnitava ema selgroole. Selle põhjuseks võib olla ka ema asend, kuna mõned asendid on töötamiseks mugavamad kui teised. Mõned meditsiinitöötajad usuvad ka, et seda tüüpi sünnitust võivad põhjustada kokkutõmbed, viidates tõsiasjale, et paljud naised kogevad menstruatsiooni ajal sarnast alaseljavalu.
Olenemata põhjusest, on mitu võimalust tagasisünnitajale lähenemiseks. Üks asi, mida saab teha, on positsiooni muutmine. Naised ei tohiks selili sünnitada, kui neil esineb seljasünnitus, kuna see võib valu suurendada, ja nad peaksid proovima liikuda. Liikumine võib leevendada survet selgroole ja lapse asendit ümber paigutada, kui laps põhjustab probleemi. Kõndimine, kükitamine, kätel ja põlvedel kiikumine ning sünnipalli kasutamine võivad aidata valu leevendada.
Uuringud on samuti näidanud, et massaaž ja selja hõõrumine võivad aidata valu leevendada, nagu ka kuumad või jahedad kompressid. Kompresside kasutamisel tuleb polsterdusena kasutada rätikut, et vältida naha otsest külma sattumist, ning kompresse võib vahetada vastavalt ema vastusele. Rasketel juhtudel võib valu vähendamiseks pakkuda epiduraali või anesteetikumi.
Nagu võite arvata, on seljasünnituse varane märk valu alaseljas, mis ilmneb kontraktsioonidega ja ilma. Sellest sümptomist ämmaemanda või arstiga suhtlemine on väga oluline. Kuna seljasünnitus on ettearvamatu, ei saa seda üldiselt ära hoida, kuid kiire tegutsemine sümptomite ilmnemisel võib valu ja ebamugavustunnet oluliselt vähendada, muutes sünnituse vanemale ja lapsele palju meeldivamaks.