Aerofaagia on seisund, mille korral inimesed neelavad õhku. Allaneelatud õhk võib tekitada kõhus paisunud või paisuvat tunnet ning põhjustada gaaside või röhitsemise, kui keha üritab seda väljendada. Aerofaagial on mitmeid põhjuseid ja seda seisundit saab sageli ravida või juhtida teatud elustiili kohandamisega. See võib aidata pöörduda hingamisteede terapeudi või teise hingamisspetsialisti poole, et saada lisateavet aerofagia ennetamise kohta.
Üks levinud põhjus, miks patsiendid seda probleemi kogevad, on mitteinvasiivne ventilatsioon, näiteks CPAP-masina kasutamine. Kui seaded pole õiged, võib süsteem sundida patsienti õhku neelama. Kuna neid süsteeme kasutatakse sageli magamise ajal, ei pruugi patsient probleemist teadlik olla. Kui keegi CPAP-masinat kasutav inimene ärkab ebamugava, paisunud või gaasilisena, võib põhjus olla aerofaagia. Arst saab õhu neelamise esinemissageduse vähendamiseks soovitatud sätteid kohandada.
Teine aerofaagia põhjus võib olla halvad toitumisharjumused. Inimesed, kes ahmivad oma toitu või söövad kiirustades, võivad koos toiduga ka õhku alla neelata. Samuti võivad stressi ja ärevuse all olevad inimesed õhku alla neelata. Aerofaagiaga seotud füüsiline ebamugavustunne võib mõnikord stressi suurendada, nagu ka röhitsemine, mis selle seisundiga sageli kaasneb. Hingamisharjutuste tegemine, aeglasem söömine ning stressi ja ärevuse juhtimine võivad mõnikord aerofaagiat lahendada.
Teine seisund, mis võib põhjustada aerofaagiat, on seljaaju vigastus, peavigastus või arengupuue. Nendel juhtudel võivad inimestel olla neelamis- ja hingamisrefleksid, mis võivad põhjustada õhu neelamist. Mõnikord võib füsioteraapia probleemi lahendada ja aidata patsiendil end mugavalt tunda. Traumaatilistest ajukahjustustest ja seljaaju vigastustest taastumise regulaarne ravi võib hõlmata hingamise ja neelamise kallal töötamise võimalusi, et inimesed saaksid mugavamalt süüa ja teistega suhelda, ning see võib probleemi lahendada.
Kui kellelgi on see probleem, tasub kindlasti minna arsti juurde, et olukorrast rääkida. Arst võib kinnitada, et aerofaagia on tõesti see, mis toimub, uurida võimalikke põhjuseid ning anda ravi- ja ravisoovitusi. Probleemi lahendamiseks võib astuda mõningaid lihtsaid samme ja see võib oluliselt tõsta kellegi elukvaliteeti. Madala taseme aerofaagia võib olla piisavalt pealetükkiv, et olla ärritav, ilma et oleks võimalik diagnoosida, ning kui see on tuvastatud ja sellega tegeletud, võib patsient märgata, et ta tunneb end palju mugavamalt.