Õla venitus on teatud tüüpi õlavigastus, mille korral õla lihaste põletik põhjustab korduvat valu. Pingutus võib olla tingitud ülepingest füüsilise aktiivsuse ajal, õnnetuse tagajärjel saadud vigastusest või mõne pideva terviseprobleemi tekkimisest. Paljudel juhtudel saab õla pinget edukalt ravida puhkuse ja ravimite kombinatsiooniga, mis aitab stressi minimeerida ja võimaldab õlal paraneda.
Õlapinge tekib kõige sagedamini õla ümbritsevate kudede erinevate vormide kahjustuse tõttu. Stress kõõlustele ja kõhredele, mis aitavad õlaliigest koos hoida, võib viia suure põletikuni, mis omakorda põhjustab turset, mis avaldab survet liigesele endale. Kui see juhtub, põhjustab õla liigutamine suurt valu, mida võib olla raske taluda.
Degeneratiivsed seisundid, nagu artriit ja avaskulaarne nekroos, võivad samuti olla õla pinge ja valu põhjuseks. Aja jooksul kulutab artriit kõhre ja võib isegi mõjutada õlaliigese luude tugevust. Tekib põletik, mistõttu on väga raske õla normaalselt liigutada. Sageli on vaja ravimeid, et põletik kontrolli alla saada ja aidata inimesel valule vähemalt mõningast leevendust saada.
Avaskulaarse nekroosiga katkeb õla luude verevarustus. See põhjustab luude aeglaselt nälgimist ja närbumist. Kui luu sureb, muutub õla õige pöörlemine võimatuks ilma suurt valu tundmata. Sageli on selle seisundi ainsaks lahenduseks operatsioon, kuigi ravimite kasutamine võib olla abiks, kui haigus tabatakse varajases staadiumis.
Õlakoormuse põhjuse diagnoosimine nõuab vähemalt füüsilist läbivaatust. Sageli määrab raviarst ka selliseid teste nagu röntgenikiirgus või magnetresonantstomograafia, mida nimetatakse ka MRI-ks. See aitab kindlaks teha, kas valu põhjus on ülepinge või on tekkinud mõni terviseprobleem, millega tuleb tegeleda, et pingest tingitud ebamugavustunnet leevendada.
On mitmeid elemente, mis võivad olla osa õla pinge raviprotsessist. Põletikuvastaste ravimite kasutamine on üsna tavaline. Olenevalt pinge põhjusest võib õlale kogu päeva jooksul kuuma ja külma kandmine aidata turse ja leevendada valu. Füüsiline teraapia võib olla vajalik ka teatud liikumisulatuse taastamiseks ja kahjustatud koe paranemise hõlbustamiseks. Operatsiooni peetakse enamikul juhtudel viimaseks abinõuks, kusjuures avaskulaarse nekroosi esinemine on märkimisväärne erand.