Mis on kompulsiivne käitumine?

Sundkäitumine on defineeritud kui kontrollimatu impulss või pealetükkivad mõtted, mis sunnivad inimest korduvalt toimingut sooritama. Need käitumised võivad ilmneda üksi või koos mõne muu vaimse tervise häirega. Mõned kõige levinumad kompulsiivsed käitumised on ostlemine, hasartmängud ja söömine. Kui kompulsiivne käitumine tekib mõne muu vaimse tervise häire tõttu, võib see olla nii lihtne kui korduv käte pesemine või tahtmatu loendamine.

Paljudel inimestel võib tekkida üks või mitu sundkäitumist ilma muude tuvastatavate vaimse tervise probleemideta. Neid nimetatakse kõige sagedamini sõltuvusteks ja inimene võib regulaarselt teha toiminguid, mis näivad olevat väljaspool tema kontrolli. Paljudel juhtudel võib sundkäitumine kahjustada inimese füüsilist tervist, rahandust või isiklikke suhteid. See võib ilmneda ka suurema vaimse tervise probleemi, kõige sagedamini obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) tagajärjel. Selle häirega patsientide puhul on need toimingud sageli rituaalide vormis ja patsiendid kipuvad kaotama oma võimet tegutseda ilma vajalikke toiminguid tegemata.

Üks levinumaid ainsuslikke käitumisviise, mis ei ole seotud suurema vaimse tervise häirega, on ostlemissõltuvus, mida sageli nimetatakse kompulsiivseks ostusõltuvuks. Selle probleemiga inimesed ostavad korduvalt endale või teistele ebavajalikke esemeid, olles sunnitud seda tegema. Ostuprobleemiga inimene teeb väikeseid või suuri oste olenemata sellest, kas tal on selleks rahalisi vahendeid või mitte. Paljud patsiendid, kes sunniviisiliselt ostlevad, teatavad, et nad tunnevad end ostu sooritades üle jõu ja tunnevad end varsti pärast seda masendust, mis sunnib neid uuesti ostlema.

Hasartmängud on üldtuntud kompulsiivne käitumine ning seda peetakse sageli sõltuvuseks ja käsitletakse seda kui sõltuvust. Vaatamata negatiivsele mõjule inimese rahalistele suhetele või isiklikele suhetele, mängib ta liigselt hasartmänge olenemata sellest, mitu korda ta kaotab. Hasartmängusundina mängiv inimene teeb korduvalt madala või kõrge riskiga panuseid ning näib, et ta ei suuda oma hasartmänge peatada isegi siis, kui ta hakkab kaotama.

Paljud inimesed kannatavad söömise sunni all. Kui söömine on sundkäitumine, jätkab inimene toidu tarbimist hoolimata sellest, et ta on täiskõhult, ja kasutab toitu sageli oma isikliku või tööelu probleemide lahendamiseks. Nagu ka teiste sundkäitumiste puhul, teeb inimene, kes ei suuda söömist lõpetada, seda sageli ilma sellele mõtlemata ja kui ta tegevust mõtiskleb, pole tal tahtejõudu lõpetada.

Kui kompulsiivne käitumine on seotud suurema vaimse tervise häirega, näiteks obsessiiv-kompulsiivse häirega, võivad sundid kõrvalseisjatele vähem märgatavad olla. Selle häire all kannatavate inimeste tavaline korduv käitumine hõlmab sageli korduvat käte pesemist, rutiinsete ülesannete täitmist kindlaksmääratud aja jooksul või sunduslikku igapäevaste asjade või toimingute loendamist. Kui mis tahes sundkäitumine on mingil põhjusel katkestatud, võib obsessiiv-kompulsiivse häire all kannataval inimesel olla äärmiselt raske toimida, kuni rituaal on lõppenud.