Mis on Pes Anserine bursiit?

Pes anserine bursiit on häire, mis on seotud anatoomia osaga, mida nimetatakse pes anserine bursaks. See on pehme, lihav ala inimese sääreluul ja kaitseb reielihast, hoides seda otsesest kokkupuutest luu kareda pinnaga. Kui see kott muutub põletikuliseks, on arstide haigusseisundi kirjeldamiseks kasutatud tehniline termin pes anserine bursiit ja see põhjustab valu põlve siseosas piirkonnas, mis jääb veidi alla põlvekedra. Valu võib mõnikord olla tugevam, kui inimesed üritavad kükitavast asendist püsti tõusta või trepist üles ronida. See häire tekib tavaliselt pikaajalise tegevuse tõttu, kuid mõnikord võib see juhtuda löögi või muu äkilise stressi tõttu.

Sportlased on eriti altid pes anserine bursiitidele, kuna nad koormavad pidevalt oma põlvi. Eriti levinud on see spordialadel, kus keskendutakse jooksmisele, hüppamisele ja äkilistele suunamuutustele. Mõnikord püüavad sportlased seda probleemi vältida, tehes enne treeninguid või mänge soojendusharjutusi. Enamikul juhtudel keskenduvad need sportlased soojenduse ajal reielihasele ja võivad teha palju venitusi.

Kui kellelgi tekib pes anserine bursiit, on peamine ravi põlvele puhata. See ei tähenda tingimata, et inimene peab kogu aeg voodis olema. Mõned inimesed võivad lihtsalt vältida tegevusi, mis on eriti altid kannakõõluse pingele. Arstid soovitavad ka inimesel täpselt välja selgitada, mis vigastuse põhjustas, ja vältida seda tegevust keha paranemise ajal. Mõnikord võib inimestel olla isegi vaja muuta teatud tegevuste füüsilist mehaanikat, et vältida pes anserine bursa pidevat uuesti vigastamist.

Pes anserine bursiit põdeva valuga toimetulemiseks toetuvad inimesed tavaliselt jääpakkidele ja käsimüügiravimitele. Jää pealekandmist võib mõnikord ajastada igapäevaste treeningute või muude tegevuste põhjal, mis võivad põlve ärritada. See häire ei ole tavaliselt piisavalt valus, et olla täielikult kurnav, seega pole tavaliselt retseptiravimeid vaja.

Mõned pes anserine bursiidi juhtumid on vastu kodusele ravile ja sunnivad mõnikord arste võtma äärmuslikumaid meetmeid. Üks levinumaid lähenemisviise on süstida pes anserine bursa ümbrusesse steroidi. Mõnikord võib see probleemi iseenesest ravida, kuid tavaliselt ootavad arstid enne selle lähenemisviisi proovimist viimase hetkeni, kuna steroididel on nii palju võimalikke kõrvalmõjusid.