Hüpoglükeemiline toime ilmneb siis, kui mõni aine, näiteks toit, ravimtaim või ravim, põhjustab insuliini kiiret langust veres. Tavaliselt juhtub see ainult diabeetikutel. Hüpoglükeemiline toime võib olla kehale väga kahjulik.
Hüpoglükeemiat nimetatakse tavaliselt madalaks veresuhkruks või madalaks veresuhkruks. See seisund esineb tavaliselt diabeedi kõrvaltoimena ebastabiilse veresuhkru taseme tõttu. Kui see juhtub mittediabeetikul, on see haiguse, ravimi, kasvaja või ensüümi või hormooni puudulikkuse tagajärg.
Kui vere glükoosisisaldus langeb alla normaalse taseme, on tekkinud hüpoglükeemia. See juhtub hüpoglükeemilise toimega aine sattumisel vereringesse. Kui see juhtub, tõuseb inimese veresuhkru tase nii kiiresti, et pankreas reageerib üle. See toodab suures koguses insuliini, põhjustades vere glükoosi spiraali järsu languse.
Hüpoglükeemia sümptomeid on palju. Nende hulka kuuluvad tavaliselt peavalu, väsimus, nälg, närvilisus ja ärrituvus. Äärmuslikel juhtudel on sümptomiteks lihasvalu, minestamine, liigne higistamine, mälukaotus ja hallutsinatsioonid. On juhtumeid, kuigi harva, on surm.
On palju toite, millel on hüpoglükeemiline toime. Lihtsüsivesikute või lihtsate suhkrute sisaldusega toidud avaldavad tavaliselt kehale sellist mõju. Levinud suhkrud ulatuvad meest, maisisiirupist ja lauasuhkrust kuni selliste toodeteni nagu puuviljad ja piim.
Kõrge tärklisesisaldusega toidud kipuvad samuti tekitama hüpoglükeemilist toimet. Mõned näited nendest toiduainetest on kartul, valge riis, mais ja popkorn. Tavaliselt on selline mõju ka alkoholi või kofeiini sisaldavatel jookidel.
Samuti on hüpoglükeemilise toimega ravimtaimi. Näiteks aaloe vera, ingveri juur, Ameerika ženšenn, kurkum ja kaneeli koor. Paljud arstid kasutavad mõnikord sihikindlalt taimi väikestes annustes diabeedi raviks. Seda seetõttu, et ravimtaimed ei põhjusta tavaliselt kõrvaltoimeid.
Arstid annavad tahtlikult ka hüpoglükeemilise toimega ravimeid. Neid nimetatakse suukaudseteks hüpoglükeemilisteks aineteks. Nende ainete viis klassi on sulfonüüluuread, meglitiniidid, biguaniidid, tiasolidiinodioonid ja alfa-glükosidaasi inhibiitorid. Neid kasutatakse diabeediga patsientidel, kes ei ole insuliinist sõltuvad.
Diabeet on paljude terviseprobleemide põhjus. Seetõttu on haigusega inimestel äärmiselt oluline säilitada õige veresuhkru tase. Diabeetikul võib olla väga kasulik konsulteerida registreeritud dietoloogi või toitumisspetsialistiga ja koostada konkreetne toitumiskava, mida järgida. Selle tulemusena välditakse tõenäoliselt hüpoglükeemilist toimet.