Milline on viha mõju suhetele?

Viha mõju suhetes on peaaegu alati halb. Inimesed, kellel on vihaprobleem, millega nad ei tegele, on altimad teiste kallale tormama, ootama inimestelt halvimat ja valima tülisid. Kui olukord eskaleeerub vägivallaks, võib see olla palju ohtlikum ja isegi surmav. Isegi kui see nii ei ole, võib see viha hävitada usalduse ja suhtlemise ning paljudel juhtudel hävitab suhted täielikult. Vihaprobleemidega inimesed peaksid probleemiga tegelemiseks ja oma suhete parandamiseks otsima abi kvalifitseeritud terapeudilt.

Mõnel juhul tuleneb viha suhetes õigustatud probleemist või probleemist, näiteks truudusetusest. Sel juhul võib viha tervislikul viisil väljendamine ja probleemi lahendamiseks sammude astumine olla pikas perspektiivis üsna kasulik. Viha ei ole alati kahjulik, kui seda väljendatakse hoolivalt teise inimese tunnete eest ja kui sellel ei lasta mädaneda. Mõned paarid või perekonnad leiavad, et abielu- või perenõustamine võib olla hea viis viha lahendamiseks ja sellest möödumiseks üksteisest uue arusaamaga. Kui aga viha väljendatakse ebatervislikult, tekivad probleemid.

Viha võib suhetes avalduda mitmel erineval viisil. Mõned inimesed tunnevad teiste vastu pahameelt ja löövad vastu või tormavad, kuid ei karju ega kakle. Nad võivad alati eeldada teistes inimestes halvimat. Teised valivad tülisid, hüüavad inimesi ja karjuvad, et lahendada mis tahes tüüpi probleeme või konflikte. Teised võivad isegi muutuda vägivaldseks ja solvavaks. Kõik see kahjustab suhet, kuid füüsiliselt vägivaldne suhe on äärmiselt ohtlik ja sellisel juhul on oluline abi otsida.

Seda tüüpi viha mõju suhetele on nii vahetu kui ka pikaajaline. Enamasti vihasena reageerivat inimest on raske usaldada või temaga suhelda, mis võib tõesti hakata suhet lõhkuma. Seda tüüpi suhetes olevad inimesed, olenemata sellest, kas tegemist on romantiliste või platooniliste sõprussuhetega, hakkavad sageli üksteisest eemalduma ja võivad teatud olukordades isegi petta. Aja jooksul võib viha õõnestada suhet nii kaugele, et seda pole enam võimalik säilitada. Inimesed, kes tegelevad vihaprobleemidega, võivad leida, et see kordub nende elus ikka ja jälle, et nad ei suuda suhet säilitada; see on üks põhjusi, miks on nii oluline abi otsida.