Ellujäämiskomplekti koostamisel tuleb palju arvestada, kuid mõned põhielemendid on hädavajalikud. Saate osta täieliku ellujäämiskomplekti või luua kohandatud komplekti, mis sobib teie ja teie pere vajadustega. Igas ellujäämiskomplektis peaks olema põhilised rusikaabivahendid, nagu desinfektsioonivahend, nagu peroksiid või jood, antibiootikumi salv, sidemed, marli, meditsiiniline teip ja väike kääre. Teie komplekt peaks sisaldama ka paikseid ja suukaudseid valuvaigisteid, mõnda annust ettenähtud ravimeid, haavasulgemisvedelikku või -ribasid ja midagi žgutina kasutamiseks.
Muud esemed, mida tavaliselt ellujäämiskomplekti jaoks oluliseks peetakse, hõlmavad lisaprille või kontakte ja lahendust, raadiot, taskulampi ja lisapatareisid. Soovitatav on ka isiklik sireen või päästehäire. Kaasa ka veekindlad tikud ründaja ja täpse kompassiga. Ärge unustage kaasata mõningaid tööriistu, nagu terav nuga, käesuuruses rauasaag, žiletiterad, väike kang ja töökindad. Need on olulised, kui jääte mingil põhjusel lõksu.
Juhuks, kui olete hädaolukorras oma kodust, majutuskohast või sõidukist välja tõrjunud, peaks teie ellujäämiskomplekt sisaldama esemeid, mis kaitsevad teid ilmastikumõjude eest. Kaasa vähemalt üks hädaabitekk, taskutelk või tent, taskuformaadis plastikust vihmapontšod või vähemalt suured ja vastupidavad prügikotid, mida kattena kasutada. Head ideed on ka päikeseblokk ja putukatõrjevahendi pakid.
Peate oma ellujäämiskomplekti lisama veidi toitu ja vett. Vesi on raske, kuid pakkige oma ellujäämiskomplekti paar väikest pudelit ja hoidke tühjad pudelid alles. Kaasa ka vett desinfitseerivad tabletid ja kerge anum vee filtreerimiseks.
Hoidke oma ellujäämiskomplektis ka kõvasid komme ja suhkrukuubikuid. Need on väikesed ja kerged ning aitavad hoida suud niiskena ja veresuhkru taset ei lange. Lisaks on jõuvarude säilitamiseks vajalikud muud väikesed, mitteriknevad, turvaliselt pakendatud kõrge süsivesikute kontsentratsiooniga toiduained. Nende hulka kuuluvad näiteks fooliumiga pakitud kommibatoonid, granolabatoonid, kuivatatud puuviljad ja pähklid. Bullikuubikuid ja muid lahustuvaid toite, nagu supisegu ümbrised, kuum šokolaad, kohv, tee ja pulbrilised spordijoogisegud elektrolüütide sisalduse suurendamiseks, on samuti lihtne kaasas kanda ja need aitavad teil jätkata.
Mis puutub tualett-tarvetesse, siis piirduge ainult hädavajalike asjadega, nagu tualettpaber, naiste hügieenitooted, kätepuhastusvahend, antibakteriaalne seep ja niisutatud salvrätikud. See võib tunduda palju ellujäämiskomplekti pakkimisena, kuid võite kõik painduvad esemed asetada hoiukotti, mis võimaldab teil oma vaakumvoolikuga liigse õhu eemaldada. See muudab teie esemed kompaktseks ja hõlpsamini kaasaskantavaks ning kaitseb teie hädaabitarbeid tolmu, niiskuse ja kahjurite eest.