Teismeliseks olemine võis olla lõbus aeg, kuid vähesed täiskasvanud tunnevad puudust teatud “teismeliste” seisunditest, nagu püsiv akne. Kahjuks võivad nii naised kui mehed kannatada täiskasvanud akne all kaua pärast seda, kui nad on oma teismeeast hüvasti jätnud. Täiskasvanute akne nime all tuntud haigusseisundi tunneb ära vistrike, tedretähnide või valgepeade püsimise järgi, mis võivad täiskasvanueas ilmuda näole, rinnale või kaelale. See vaevab peamiselt täiskasvanud naisi; umbes ühel viiendal naisel on teadaolevalt hilisematel eluaastatel akne, samas kui meestel on see akne vähem levinud.
Põhjustab
Üks asi, mida tuleks mõista, on see, et täiskasvanute aknet põhjustab harva halb hügieen – mõned naised püüavad probleemi lahendada nägu tõeliselt nühkides. See toimib harva ja võib probleemi isegi süvendada. Täiskasvanute akne põhjuseid on aga mitu, sealhulgas ummistunud poorid, kaaluprobleemid ja hormoonide tase.
Täiskasvanueas akne levinud põhjus on pooride pidev ummistus. Sageli on ummistunud poorid põhjustatud tugeva meigi või komedogeensete niisutajate kasutamisest, mis tähendab, et toode võib sõltuvalt nahatüübist põhjustada pooride ummistumist. Eelkõige rasuse nahaga inimesed peaksid üldiselt vältima komedogeensete toodete kasutamist. Lisaks aitab igaõhtune meigi eemaldamine poore ummistada ja lasta nahal hingata.
Ka ülekaalulistel inimestel võib selle seisundiga olla rohkem raskusi. Tavaliselt tuleneb see pigem sellest, millist toitu inimene tarbib, mitte sellest, palju inimene kaalub. Näiteks rasvased toidud, nagu friikartulid ja pitsa, ei põhjusta mitte ainult inimeste kaalus juurdevõttu, vaid ka suur kogus õli võib tekitada rasuse naha, mille tulemuseks on lööve. Samuti võib suur kogus suhkrut ja süsivesikuid mõnel inimesel põhjustada rasvumist või aknet.
Kõige sagedamini on aga hormonaalne tasakaalutus täiskasvanute akne peamine põhjus ja stress võib olla üks hormonaalse tasakaalutuse põhjustest number üks. Täiskasvanute akne kipub tulenema androgeenideks nimetatavate hormoonide ületootmisest, mis võivad nahale rasu tootvaid rasunäärmeid üle stimuleerida. Androgeenide tootmistase võib suureneda, kui inimene on stressis, kuid kõrge androgeenide tase võib olla seotud ka stressiga mitteseotud terviseseisunditega.
Teine kõikuva hormooni põhjus on naise menstruaaltsükkel. Mõnikord märgivad naised, et akne ägeneb vahetult enne menstruaaltsükli algust hormoonide taseme muutuse tõttu. Naised, kellel on kalduvus saada munasarjadesse tsüstid, ja need, kellel on hormoonide tõttu liigne näokarv, võivad eriti märgata täiskasvanute aknet.
Hooldamine
Seisundi põhjuse tuvastamine võib aidata kindlaks teha, milline ravi on kõige kasulikum, ja mõned täiskasvanute akne ravimeetodid on üsna sarnased teismeliste akne ravidega. Soovitatav on õrn näopesu pehme seebiga; mõnikord võivad teatud paiksed ravimid, mis sisaldavad salitsüülhapet, retinooli või peroksiidi, olla tõhusamad kui seep. Mõnel akne all kannataval täiskasvanul on nii akne kui ka kuiv nahk, mille puhul on soovitatav konsulteerida dermatoloogiga, et leida õige tasakaal akne ja kuiva naha ravis. Enamik inimesi vajab lisaks käsimüügis olevatele akneravidele ka kerget niisutajat.
Teatud tüüpi aknet saab vähendada retseptiravimite abil, mille määrab tavaliselt tervishoiuspetsialist. Kui akne moodustab suuri tsüste ja põhjustab arme, võib esinemissageduse vähendamiseks määrata antibiootikume. Kui akne on põhjustatud kõikuvatest hormoonidest, võib hormoonide tootmise reguleerimiseks määrata teatud ravimeid, näiteks rasestumisvastaseid vahendeid. Mõned antibiootikumid ja muud suukaudsed ravimid võivad ohustada sündimata last ja neid tuleb vältida, kui inimene on seksuaalselt aktiivne või plaanib rasestuda. Nende olukordade ilmnemisel on kõige parem teavitada arsti.
Stressitaseme alandamine võib vähendada täiskasvanutel esinevate aknejuhtumite esinemissagedust, sest teadaolevalt suurendab stress androgeenide tootmist, mis võib põhjustada akne puhkemist. Üks soovitus stressi vähendamiseks on osaleda tegevuses, mis hoiab meele tasakaalus; tasakaalukas meel aitab inimesel stressi tõhusamalt maandada, kuna olukordi saab näha selgest vaatenurgast. Mõned näited hõlmavad palvetamist, meditatsiooni ja harjutusi, nagu tai chi ja jooga, mis kõik võivad aidata nahka puhastada sama palju kui mis tahes muu ravi. Samuti on näidatud, et igapäevane treening vähendab mõnedel inimestel aknet, kuna see võib aidata vähendada stressitaset.