Hirmu jalgade ees nimetatakse podiafoobiaks. Podiafoobiaga inimesed tunnevad tavaliselt hirmu või vastikust alati, kui nad on jalgade ümber, isegi enda oma. Sageli ei lase nad kellelgi teisel oma jalgu puudutada ja kannavad mõnikord öö ja päeva kingi või sokke, et nad ei peaks kunagi oma jalgu nägema. Nagu enamik foobiaid, on jalgade hirm tavaliselt irratsionaalne hirm. Paljud inimesed saavad irratsionaalsetest hirmudest üle kognitiiv-käitumusliku teraapia taktikaga, mida nimetatakse süstemaatiliseks desensibiliseerimiseks. See meetod võib aidata inimestel hirmust üle saada, puutudes kokku oma foobia vallandajatega turvalises ja kontrollitud keskkonnas.
Tavalise teraapiaseansi ajal puutub podiafoobiaga inimene terapeudi abiga järk-järgult kokku jalgadega. Näiteks varases seansi ajal võidakse patsiendil lihtsalt paluda joonistada pilt jalgadest või lugeda jalgade kohta. Hiljem võib ta vaadata videot jalgadest või vaadata läbi ukseava kellegi jalgu. Lõpuks puutub inimene tavaliselt jalgadega päriselus kokku.
Süstemaatilise desensibiliseerimise eesmärk on panna inimene mõistma, et hirm jalgade ees on irratsionaalne. See teraapia koos lõõgastustehnikatega aitab sageli inimesel näha, et jalad ei ole tavaliselt kahjulikud ega ohtlikud. Paljudel juhtudel hakkab inimene saavutama kontrolli oma hirmu üle, mis on oluline samm jalgade hirmust ülesaamise suunas.
Podiafoobiaga inimesed kogevad tavaliselt tõsist ärevust, kui nad jalgadega kokku puutuvad. See võib juhtuda isegi siis, kui nad ei puutu kokku tegelike jalgadega. Neil võivad tekkida ärevussümptomid, kui nad näevad jalgade fotot, näevad jalgu televiisorist või kuulevad teisi inimesi jalgadest rääkimas. Hirm jalgade ees võib vahel muutuda nii tugevaks, et segab inimese ühiskondlikku elu ja äritegevust.
Podiafoobia tüüpilisteks sümptomiteks on õhupuudus, värisemine, südamepekslemine, higistamine, iiveldus või valu rinnus, kui inimene on jalgade ümber. Inimene võib tunda peapööritust, pearinglust või minestada. Mõned podiafoobiaga inimesed tunnevad, et nad on hulluks läinud või kaotavad sideme reaalsusega. Ärevusnähud võivad olla nii tõsised, et inimene võib tunda, et ta sureb.
Lisaks teraapiaseanssidele saavad podiafoobiaga inimesed astuda iseseisvalt samme oma hirmude ületamiseks. Näiteks lihtsalt foobiate tundmaõppimine aitab mõnikord ärevusest üle saada. Paljud inimesed tunnevad end lohutavalt teadmisest, et ka teistel inimestel on irratsionaalseid hirme.