Viha juhtimine viitab terapeutilistele strateegiatele, mis võimaldavad inimestel üle saada liigsest vihatundest ja mitte tegutseda destruktiivsete impulsside alusel, mida viha võib põhjustada. Mõnikord korraldavad inimesed oma vihaprobleemide lahendamiseks individuaalseid teraapiaseansse, samas kui teised võivad osaleda rühmateraapias. See teraapia võib olla kohtu volitatud, kui inimene vajab selgelt abi raevutunde kontrollimiseks. Mõned vanglad on alustanud ka vihajuhtimise seansse, et aidata vägivaldse minevikuga kurjategijatel vabaneda vihast juhitud käitumisest. Inimesed osalevad sageli tundides või teraapias vabatahtlikult, kui nad mõistavad, et nende käitumine ja reaktsioonid jäävad normaalsest piirist välja.
Kõige populaarsem vihajuhtimise mudel praegu põhineb kognitiiv-käitumuslikul teraapial (CBT). Selle meetodi abil salvestavad teraapias osalejad hetked, mil viha on kõige suurem, tuvastavad tunded või “kuumad mõtted”, mis emotsiooni ajendavad, loetlevad põhjused, miks sellised mõtted võivad paika pidada või mitte, ja seejärel analüüsivad uuesti oma viha taset. Emotsioone hinnatakse üldiselt protsendipõhiselt.
CBT-s osalev inimene võib alustada 95% vihatundega ja selle läbimõeldud protsessi kaudu viia see tase 60%ni. Seda tüüpi teraapia üks eesmärke on panna inimesed peatuma ja mõtlema, analüüsides oma viha selle asemel, et võtta kasutusele tegevusi, mis on neile endile või teistele inimestele hävitavad. Kui inimesed saavad CBT-s osavamaks, võivad nad seda protsessi oma peas teha. Olukorrad või “kuumad mõtted”, mis varem viha tekitasid, võidakse ära tunda ja neid on kergem kõrvale jätta.
CBT sisaldab ka lõõgastustehnikaid, mis võivad aidata inimestel viha hajutada. Need harjutused võivad hõlmata sügavat hingamist ja tavalist CBT-ga seotud analüüsitööd. Enamik terapeute mõistab viha kui emotsiooni, mida kasutatakse sügavamate haavatute, näiteks leina või kurbuse varjamiseks. Abi antakse viha juhtimise koolitusel, et inimesed suudaksid tuvastada viha taga peituvad sügavamad tunded. Sageli võib viha hajuda siis, kui inimene tunneb ära teised tunded, mis seda juhivad.
Viha juhtimine on sageli edukas sel määral, mil inimesed on tõeliselt valmis oma vihatundega tegelema. Samuti tuleb diagnoosida liigset viha põhjustavaid haigusseisundeid, nagu raske depressioon, ärevushäire või bipolaarsed seisundid, et teha kindlaks need inimesed, kes võivad vajada ravimeid täielikuks taastumiseks. Kindlasti on enamikul inimestest võimalik oma viha kontrollida ja CBT mudelil on hea edu, kui inimesed võtavad selle protsessi aktiivselt omaks.