Mis on seos väärkohtlemise ja enesehinnangu vahel?

Väärkohtlemine ja enesehinnang on mitmel viisil seotud, kuid kõige levinum seos on see, et väärkohtlemine võib põhjustada madalat enesehinnangut. Tegelik seos väärkohtlemise ja enesehinnangu vahel võib avalduda mitmel viisil ja sageli on tegemist ka vahepealse põhjusliku seosega. Kahjuks ei vii vägivaldse olukorra lahendamine alati enesehinnangut positiivsele tasemele, kuna väärkohtlemise tagajärjed võivad olla püsivad. Sõltuvalt väärkohtlemise liigist võivad väärkohtlemise ja enesehinnangu vahelise seose vähendamiseks sobida mitmesugused ravimeetodid.

Üks levinumaid viise, kuidas väärkohtlemine ja enesehinnang on omavahel seotud, on lapsed. Väärkoheldud lastel on tavaliselt madal enesehinnang ja neil pole ehk kunagi olnud võimalust arendada positiivse minapildi säilitamiseks vajalikke isiklikke oskusi. Madal enesehinnang võib olla üks viis kuritarvitamise tuvastamiseks, kuigi see omadus üksi ei ole väärkohtlemisele viitamiseks piisav. Kahjuks võib väärkohtlemine ja enesehinnang olla seotud lapse elu lõpuni, sedavõrd, et laps hakkab madala enesehinnangu tõttu täiskasvanuna alateadlikult otsima vägivaldseid olukordi.

Väärkoheldud täiskasvanutel võib enesehinnang olla vägivaldses suhtes madalam. Füüsiline väärkohtlemine võib põhjustada madalat enesehinnangut, kuid emotsionaalne väärkohtlemine kahjustab sageli inimese isiklikku väärtust palju rohkem. Emotsionaalne väärkohtlemine toimub sageli pika aja jooksul ja ohver ei pruugi isegi teada, et teda väärkoheldakse. Emotsionaalsest väärkohtlemisest põhjustatud mustreid võib olla palju raskem tuvastada ja parandada kui füüsilisest väärkohtlemisest põhjustatud mustreid, kuna need on peenemad.

Kui inimese elus on väärkohtlemist juhtunud, kuid ta ei tunnista ega mäleta seda väärkohtlemist, võivad selle kahjustavad tagajärjed siiski põhjustada madalat enesehinnangut. Väärkohtlemise perioodil välja kujunenud mustrid võivad jätkuda ka siis, kui väärkohtlemist ei mäletata. Teraapia on hädavajalik normaalse enesehinnangu taastamiseks vajalike oskuste arendamiseks ning madala enesehinnangu korral terapeutilise abi otsimine võib isegi paljastada väärkohtlemise või praegused väärkohtlemise mustrid.

Mõnikord on see seos väärkohtlemise ja enesehinnangu vahel vastupidine ning mõned inimesed väidavad, et kõrge enesehinnanguga inimesed on kuritarvitamise suhtes vähem haavatavad kui need, kellel on madal enesehinnang. See võib olla tõsi, kuid põhjused, miks see tõsi on, on sageli väga keerulised. Näiteks kipuvad vägivallatsejad röövima madala enesehinnanguga inimesi, kuid madala enesehinnanguga inimesed kipuvad ka uskuma, et nad ei vääri armastavas suhtes olla. Madala enesehinnanguga võitlemine on tervisele oluline ja võib ära hoida inimese väärkohtlemise.