Tuharad ja sääred sisaldavad kolme peamist lihasstruktuuri: gluteus minimus, medius ja maximus. Ükskõik milline kolmest tuharalihasest võib vigastada ülekoormuse, ülevenitamise, lihaspinge, otsese trauma ja paljude muude võimalike põhjuste tõttu. Vigastused tekivad tavaliselt raske füüsilise koormuse ajal, sportides ja tugeva kukkumise tagajärjel. Sõltuvalt tuharalihase vigastuse raskusastmest võivad inimesel tekkida teravad valud ja painduvuse kaotus ühes või mõlemas jalas. Isik, kes arvab, et ta võis seda tüüpi vigastusi kannatada, peaks külastama oma arsti, et selgitada välja põhjus ja saada teavet erinevate ravivõimaluste kohta.
Tuharuse vigastuse kõige levinum põhjus on ühe lihase venitamine või pingutamine, mis ületab selle normaalset liikumisulatust. Sellised vigastused on silmapaistvad sportlastel, eriti jalgpalli-, jalgpalli- ja pesapallimängijatel, kes teevad mängu ajal äkilisi liigutusi ja pingutavad üle oma jalgu. Sündmuste jälgimine, nagu tõkkejooks või kaugushüpe, võib samuti suurendada tuharalihase pinge tekkimise tõenäosust. Teised riskitegurid hõlmavad jalgade mittevenitamist enne tegevust ja külma ilmaga mängimist.
Liigne äge stress tuharalihasele võib põhjustada selle rebenemist, mis tavaliselt põhjustab kohest valu ja jalgade nõrkust. Mõne tunni pärast võivad nahal tekkida verevalumid ja tuharad on tavaliselt väga pingul. Turse, hellus ja nõrkus võivad püsida kuni kaks nädalat, olenevalt vigastuse raskusest.
Tuharuse vigastus võib tuleneda ka sagedasest ülekasutamisest. Inimestel, kes tegelevad igapäevaselt mitu tundi järjest pingutava tegevusega, on oht tuharalihase või lähedalasuva toetava kõõluse pingutamiseks. Ülekoormusvigastused süvenevad tavaliselt aja jooksul aeglaselt. Tuharate valulikkus võib alguses olla märgatav alles pärast aktiivset päeva. Valu muutub järk-järgult püsivamaks, nii et tuharad või jalad valutavad kogu aeg.
Harvemini võib tuharalihase vigastus tuleneda otsesest jõust tuharatele. Kõrguselt kukkumine võib tekitada verevalumeid lihastes ja kahjustada ristluu-niude- või sabaluu liigest. Visatud palli või löögi löök võib kahjustada gluteus maximust ehk nahale kõige lähemat lihast.
Enamik väiksemaid venitusi ja verevalumeid paranevad iseenesest vähem kui ühe kuu jooksul. Puhkus, jää ja käsimüügi valuvaigistid võivad aidata leevendada sümptomeid ja lühendada paranemisaega. Kui inimesel on pärast tuharalihase vigastust märkimisväärne valu, peaks arst teda hindama, et kontrollida, kas inimesel on suur kahjustus. Isegi suured pisarad paranevad tavaliselt aja, puhkuse ja juhendatud treeninguga. Tuharaliigese vigastuse raviks on kirurgiat harva vaja.