Mis on Facet liigese artriit?

Tahkliigese artriit, tuntud ka kui tahk-artopaatia, on seisund, mille korral selgroo luudel hakkavad ilmnema kulumise ja rebenemise tunnused. Naaberluude vahel ja taga asuvad tahulised liigesed ühendavad selgroo luud omavahel ja loovad turvalise sideme. Osteoartriit, tavaline artriitiline seisund, mis mõjutab liigeseid, tekib siis, kui liigest ümbritsev painduv sidekude või kõhre hakkab halvenema.

Iga tahkliiges koosneb kõhrest lülisamba luude vahel alates kaelast kuni alaseljani. Kui see kõhr saab kahjustatud, muutub liikumine selles selgroo piirkonnas pingeliseks. See hõõrdumine võib põhjustada valu või jäikust selja- või kaelapiirkonnas ning aja jooksul halvendada kahjustusi. Liigseid mõjutav degeneratiivne artriidi vorm võib samuti põhjustada selgroo paindlikkuse vähenemist, põhjustades lülisamba normaalse liikuvuse kaotuse.

Probleemid lülisambaga, nagu need, mida täheldatakse tahkliigese artriidi korral, võivad tuleneda normaalsest vananemisprotsessist, mis nõrgendab luuühenduste stabiilsust. Tahkude artriiti võib vallandada ka vigastus. Kui lülisambaga seotud luud, liigesed, sidemed või kettad on kahjustatud, tekitab see kahjustus pingepunkti, mis suurendab tõenäosust, et vigastuse piirkonnas esineb mingisugune halvenemine.

Artriidi tekitatud kahjustus mõjutab ka liigese ümbritsevat kaitsvat vedelikuga täidetud korpust. See vedelik on loodud luude liikumisel vastupanu minimeerimiseks. Hommikune jäikus tahkliigese artriidist tekib määrimise puudumise tõttu. Vedelikku täiendatakse liikumisega. Kui keha jääb paigale, võivad seljavalud ja jäikus püsida kogu päeva.

Selle seisundi parim ravi on säilitada võimalikult palju normaalset liikumist. Sümptomite ägenemisel on mõnikord soovitatav voodirežiim. Kuna liikumatus võib valu süvendada, tuleks seda kasutada ainult üks kuni kaks päeva.

Selja- ja kaelapiirkonna venitamine võib aidata leevendada mõningaid valu ja sellega seotud tahkliigese artriidi sümptomeid. See on ka tõhus viis lülisamba paindlikkuse maksimeerimiseks. Õrn tugevdav programm, näiteks veeprotseduur, võib samuti aidata kaitsta selgroogu edasiste vigastuste ja kahjustuste eest. Sümptomid võivad aga päeva edenedes muutuda tugevamaks ja kui tavalised tegevused või treeningrutiinid suurendavad lülisamba ja liigeste koormust.