Paljud naised on vähemalt korra kogenud menstruatsiooni ajal tugevat verejooksu, samas kui teised kannatavad selle all regulaarselt. Mõlemal juhul on hea uudis see, et peale eriti imavate tampoonide ostmise võib probleemi lahendamiseks olla ka teisi viise. Näiteks kui soovite proovida seda kodus ravida, võite kaaluda A-, K- ja C-vitamiinide võtmist. Abiks võivad olla ka taimsed ravimid, sealhulgas harilik puu ja raudrohi, kui nimetada mõnda sel eesmärgil tavaliselt kasutatavat ravimtaimi. Muidugi, kui need abinõud ei suuda menstruatsiooni ajal tugevat verejooksu peatada, peate võib-olla nägema arsti, et kaaluda sünteetiliste hormoonide või rauapreparaatide kasutamist ning välistada võimalikud tüsistused.
Mõnel juhul võib vitamiinipuudus põhjustada menstruatsiooni ajal tugevat verejooksu, mis tähendab, et tavaliselt saate probleemi lahendada, suurendades teatud tüüpi vitamiinide tarbimist. Näiteks K-vitamiin on sageli vajalik raske verejooksu peatamiseks, kuna see soodustab vere hüübimist. Kui märkate, et teil tekivad kergesti verevalumid ja haavad kipuvad tugevalt veritsema, peaksite kaaluma lillkapsa, spinati või samalaadse K-vitamiini rikka toidu tarbimise suurendamist. Antioksüdandid aitavad sageli ära hoida ka tugevat verejooksu, kuna selleks on soovitatav kasutada nii A- kui ka C-vitamiini. A-vitamiin võib kaitsta rakke kahjustuste eest, peatades samas liigse verejooksu, ja C-vitamiin kipub tugevdama veresooni ja kapillaare.
Maitsetaimed võivad menstruatsiooni ajal tugeva verejooksu peatamisel aidata sama palju kui teatud vitamiinid. Puhaspuu on vaid üks taimne ravim, mis hoiab ära liigse verekaotuse perioodi jooksul, kuigi raudrohi ja nõges võivad sageli sama teha. Tavaliselt võib neid võtta pillidena, mida saab osta enamikust vitamiini- või tervisetoidupoodidest, kuigi mõned kasutajad eelistavad luua õlisid, teesid või taimsete ravimite tinktuure.
Looduslikud ravimeetodid ei tööta kõigi jaoks, mistõttu mõned naised võivad oma raske voolu tõttu arsti poole pöörduda. Võib määrata suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, kuna need võivad reguleerida tsüklit, lühendades perioodi pikkust, vähendades samal ajal ka verevoolu. Abi võib olla ka emakasisene spiraali paigaldamisest, kuna see kipub emaka limaskesta õhendama, nii et menstruatsiooni ajal on vähem verd. Kuid mõnel juhul on tugev verejooks menstruatsiooni ajal diagnoosimist ja ravi vajava häire sümptom. Vahepeal võib arst soovitada rauapreparaate, et vältida aneemiat, mis on sageli liigse verekaotuse tagajärg.