Nina lima on aine, mis tekib ninas limaskestade kaudu. Lima tekib paljudes kehaosades erinevatel põhjustel. Nina lima peamine põhjus on kaitsta keha kahjulike ainete eest, mis võivad inimesesse siseneda ja nakatada. Teine põhjus, miks ninas lima tekib, on vältida ninasõõrmete naha kuivamist.
Lima on valmistatud rakkudest, mis kipuvad absorbeerima suures koguses mis tahes vedelikku. Seejärel segatakse need rakud keha looduslike vedelikega ja need laienevad. Limal on ka teisi rakke, mis kannavad antikehi ja mõned, mis on tegelikult antiseptilised, mis tähendab, et nad võivad mõnikord otseselt tappa baktereid, millega nad kokku puutuvad. Lima konsistents muutub sageli sõltuvalt sellest, kui palju vett sellega on segatud, nii et mõnikord võib see olla väga vedel või paks või isegi koorik.
Inimese keha toodab nina lima vastuseks paljudele tajutavatele ohtudele. Näiteks kui keha tuvastab õhus allergeenid, toodab see sellest vabanemiseks rohkem lima. Nii on nina lima peaaegu nagu puumahl. Nii puumahl kui ka nina lima püüavad sissetulevaid ohte püüda ja mõlemad kuivavad, neutraliseerides need ohud. Ninast jookseb välja palju lima, kuid suur osa sellest neelatakse ka tavaliselt alla, mis võimaldab maol kõik sisse jäänud ohud hävitada.
Nina lima värvus võib mõnikord anda vihjeid põhjusele. Enamik arste ütleb, et läbipaistev lima on tavaliselt viivitamatu füüsilise reaktsiooni märk, mis üldiselt viitab allergiatele või vahetule bakteriaalsele ohule. Paljud arstid usuvad, et valge lima võib viidata mingisugusele viirusinfektsioonile, samas kui tumeroheline lima viitab teadaolevalt pikaajalisele bakteriaalsele infektsioonile. Lima värvi ei peeta alati usaldusväärseks näitajaks, kuid mõnel juhul saavad inimesed seda kasutada oma seisundi kohta pealiskaudsete hinnangute tegemiseks.
Liigse nina lima vastu on palju ravimeetodeid koos mitmete koduste abinõudega. Kõige elementaarsem vahend on lihtsalt nina puhumine, kuid mõned arstid arvavad, et see võib põhjustada põskkoopapõletikku. On ka ravimeid, mida nimetatakse antihistamiinideks, mis piiravad organismi immuunvastust ja võivad potentsiaalselt vähendada nina lima. Mõned eksperdid viitavad sellele, et lima sekkumine võib tegelikult olla kahjulik, kuna see võib lühistada keha loomulikke kaitsemehhanisme.