Silmade stressisümptomid hõlmavad nägemisprobleeme, aga ka abstraktsemaid sümptomeid, nagu väsimus, mida inimesed ei pruugi silmade pingega koheselt seostada. Stressi hindamine hõlmab tavaliselt arsti visiiti ja kogetud sümptomite üksikasjalikku arutelu. Kui arst usub, et patsiendil on silmade stress, võib stressi leevendamiseks soovitada silmaharjutusi ja muid meetmeid. See hõlmab tavaliselt tööharjumuste kohandamist, et piirata silmade stressi.
Silmade stressi all kannatavatel inimestel võib tekkida ähmane nägemine, raskused fookuse nihutamisel lähedalasuvatelt objektidelt kaugematele objektidele ning silmade sügelus, põletustunne või vesised silmad. Silmad võivad tunduda valusad ja tekkida võivad ka sellised sümptomid nagu spasmid, valgustundlikkus ja kuivus. Tavaliselt süvenevad silmade stressi sümptomid visuaalselt intensiivsete ülesannete ajal.
Üldisemalt võivad silmade stressi sümptomid hõlmata selliseid sümptomeid nagu peavalu, kaelavalu ja väsimus. Need sümptomid muutuvad aja jooksul intensiivsemaks, kui stressi allikat ei tuvastata ja sellega ei tegeleta. Inimesed võivad märgata oma töö kvaliteedi langust, mis on kehva visuaalse ja vaimse fookuse tagajärg ning mõnikord täheldavad patsiendi ümber olevad inimesed käitumismuutusi. Väsimus ja silmade ärritus võivad muuta inimesed end nõrgaks või tüütuks.
Kui silmade stressisümptomid paistavad arenevat, võivad inimesed astuda mõningaid samme. Tavaliselt on abi töökeskkonna võimalikult ergonoomiliseks muutmisest; arvutiekraanid tuleks paigutada näiteks vähese pimestusega kohtadesse ja eredad valgused ei tohiks otse silma paista. Lisaks on soovitatav teha regulaarseid silmaharjutusi, sealhulgas vaadata perioodiliselt eemale lähistest visuaalsetest ülesannetest, nagu lugemine ja arvuti kasutamine, et keskenduda kaugetele objektidele. Abi võib olla silmade sulgemisest, et neid puhata, nagu ka harjutustest, näiteks silmade pööritamisest. Liikumine võib olla kasulik, kuna silmade stressi all kannatavad inimesed istuvad sageli pikka aega samas asendis ja võivad seetõttu ka väsimust tekitada.
Arst peab võib-olla hindama püsivaid silmade stressi sümptomeid. Patsiendid võivad saada konkreetseid nõuandeid oma harjumuste ja keskkonna muutmiseks, et kõrvaldada pingeallikad, ning arst võib soovitada muid samme, nagu näiteks soojade kompresside kasutamine silmadel, et leevendada valu. Silmade stress võib oma olemuselt muutuda korduvaks, tekitades patsiendid aja jooksul potentsiaalsete tüsistuste ohule, kuna nende silmad on stressis, osaliselt taastuvad ja seejärel uuesti stressis. Kõik nägemishäired, sealhulgas nägemise kaotus, ujukite nägemine või topeltnägemine, tuleb arstiga teavitada.