Hirm kasside ees ehk ailurofoobia on levinud hirm, mis ei lase olla kasside läheduses ilma paanikat, hirmu, viha või muud tüüpi stressi tundmata. Kassihirmu põhjuseks võib olla lapsepõlvetrauma või kellelgi võib olla lihtsalt ebasoodne reaktsioon kasside olemusele ja harjumustele. Nagu iga teist foobiat, ei saa ka kassihirmu lahendada ilma hirmu juurte avastamata. Sealt edasi võib teil olla võimalik ravida foobiat, ravides seda, mis on hirmu põhjustanud; Selle lähenemisviisi kombineerimine järkjärgulise kassidega kokkupuute ja kasside kohta käiva teabega võib aidata hirmu leevendada.
üks levinumaid kassihirmu põhjuseid on hirm kasside põhjustatud valu ees. Kuigi enamik kasse on üsna kuulekad, on mõned kassid altid hammustama või küünistama, mis võib olla inimestele suunatud valus. Arusaamine, miks kassid küünistavad või hammustavad, võib aidata seda hirmu leevendada. Mõnikord sirutavad kassid oma küünised välja, kui tunnevad rahulolu. Küüniste uputamine materjalidesse ja esemetesse võib tegelikult olla rahulolu märk, nii et kui kass sirutab küünised teie riietesse või nahka, võib see tegelikult olla märk sellest, et kassile meeldite või tunnete end teiega mugavalt. Kuigi see ei leevenda valu mingil moel, võib see aidata teil mõista, et kass ei ole pahatahtlik ja kasside hirm ei pruugi olla õigustatud.
Popkultuur või teiste mõju võib samuti tekitada hirmu kasside ees. Kasse kujutatakse mõnikord filmides, televisioonis ja raamatutes kurjuse kuulutajatena ning paljud ailurofoobia all kannatajad kannavad hirmu selliste popkultuuripiltide ees. Sel juhul on kasside hirmust ülesaamiseks saadaval vähemalt kaks võimalust: üks on uurida kasside ajalugu ja mõista nende käitumist ja sümboolset olemust ning teine on pöörduda professionaalse teraapia poole. Terapeut võib aidata teil oma hirmu põhjuseid välja selgitada ja pakkuda strateegiaid kasside läheduses toimimiseks.
Enamik inimesi, kes kannatavad ailurofoobia all, saavad oma hirmudest üle, puutudes aeglaselt kokku kasside ja kassidega seotud teemadega. Võib-olla aitab lemmikloomapoe külastamine, et näha kasse kaitstud vaatepunktist, haigel harjuda nende läheduses viibimisega. Kui tunnete end kasse nähes mugavalt, võib olla aeg minna sõbra majja tema kassi vaatama. Laske sõbral kassi käes hoida, et saaksite seda kaugelt näha. Tehke seda mitu korda, kuni tunnete end mugavalt kassiga ühes ruumis. Siis võib-olla on aeg proovida kassi puudutada. Paita seda näiteks siis, kui sõber seda käes hoiab. See aeglane edenemine võib aidata teil kassidega paremini harjuda ja kuigi teist ei pruugi saada kassiarmastaja, muutute vähemalt nende läheduses toimivaks.