Glükoosi reguleerimine on püüdlus kontrollida veresuhkru taset inimestel, kellel on diabeet või kellel on suur risk sellesse haigestuda. Üks osa sellest hõlmab vere glükoositaseme testimist koduse glükomeetriga. Neid näitu kasutatakse diabeedi raskusastme määramiseks. Glükoositase võib olla liiga kõrge või liiga madal. Inimesed, kes võtavad insuliini, kasutavad neid näitu, et mõõta süstitava insuliini kogust.
Glükoos on keha esmane energiaallikas ja seda saadakse süsivesikutest. Selle metaboliseerimiseks peab see esmalt sisenema vereringesse. Seejärel vabastab pankreas hormooninsuliini verre, nii et glükoos saab rakkudesse transportida. Mõlemat tegurit võib diabeet häirida.
Diabeedi sümptomiteks võivad olla kontrollimatu janu, sagedane urineerimine, nägemise kaotus, käte ja jalgade tuimus, kehakaalu langus ja väsimus. Tavaliselt diagnoositakse seda ebanormaalselt kõrge veresuhkru taseme olemasolul. Diabeeti on mitut tüüpi, tüüp 1, tüüp 2 ja rasedusaegne.
I tüüpi diabeeti põhjustab autoimmuunhaigus, mille puhul kõhunääre toodab vähe või üldse mitte insuliini. Patsiendid peavad enne söömist endale insuliini süstima. II tüüpi diabeedi korral ei reageeri rakud insuliinile ja suhkur koguneb verre. Seda tüüpi diabeeti seostatakse sageli rasvumisega ja mõnikord saab seda kontrollida elustiili muutustega, nagu suurenenud treening, kaalulangus ja dieedi muutmine. Rasedusdiabeet võib tekkida raseduse ajal ja piirdub sageli raseduse kestusega, kuigi haigetel naistel võib areneda II tüüpi diabeet.
Ameerika Ühendriikides mõõdetakse veres glükoosisisaldust milligrammides detsiliitri kohta (mg/dL) ning Kanadas ja Euroopas millimoolides liitri kohta (mmol/l). Kõrget veresuhkru taset nimetatakse hüperglükeemiaks, madalat taset aga hüpoglükeemiaks. Igaüks neist võib olla ohtlik ning põhjustada äärmuslikel juhtudel koomat ja surma. Glükoosi reguleerimine hõlmab nende kahe äärmuse vahel tasakaalu leidmist ja veresuhkru taseme hoidmist mõõdukas vahemikus.
Esialgsed laboriuuringud diagnoosimiseks võivad näidata mitmeid haigusi. Tühja kõhu glükoosisisaldus 126 mg/dl (7.1 mmol/L) või kõrgem näitab tavaliselt diabeedi diagnoosi ja seda, et glükoositase on korras. Tühja kõhu veresuhkru tase vahemikus 100–126 mg/dl (5.7–7.1 mmol/l) võib viidata eeldiabeedile, eelsoodumusele II tüüpi diabeedi tekkeks. Selle haigusseisundiga inimesed püüavad sageli oma veresuhkru taset reguleerida, et haigust vältida.
Suur osa glükoositaseme juhtimisest hõlmab jälgimist koduste glükoosimõõturite abil. Diabeetikud teevad tavaliselt glükoositesti vähemalt kord päevas ja pärast ärkamist, et määrata tühja kõhuga veresuhkru tase. Nad püüavad hoida neid tasemeid vahemikus 80–100 mg/dL (4.5–5.7 mmol/l). Püsiv tühja kõhu veresuhkru tase 230-270 mg/dl (13-15 mmol/L) viitab sellele, et inimene peaks pöörduma viivitamatult arsti poole. Teise võimalusena on hüpoglükeemiline tase alla 70 mg/dl (3.8 mmol/L) ohtlik ja seda tuleb ravida kohese glükoositablettide või kõrge suhkrusisaldusega toiduga.
Paljud inimesed testivad uuesti kaks tundi pärast söömist. Mõned testivad juhuslikult kogu päeva jooksul. Insuliini võtvad inimesed testivad end tavaliselt enne söömist, et teada saada, kui palju insuliini süstida, kuigi automaatsed insuliinipumbad on muutumas üha tavalisemaks.
Veresuhkru regulaarne jälgimine võimaldab inimesel jälgida dieedi ja treeningu muutuste mõju. See võib aidata diabeediga toime tulla. Regulaarne testimine on eriti oluline, kuna üldiselt puuduvad hüperglükeemia sümptomid ja selle tuvastamiseks on vaja testida. Oluline on pidada arvestust veresuhkru taseme kohta, et seda arstiga jagada.
Veresuhkru näidud võivad päeva jooksul muutuda. Usaldusväärsemad veresuhkru näidud annab glükosüülitud hemoglobiini laborianalüüs. Hemoglobiin on vere valk, mis kannab hapnikku, ja see test mõõdab suhkruga seotud hemoglobiini protsenti. Näit annab viimase kolme kuu keskmise. Mittediabeetikutel on keskmine näitaja 4-6% ja diabeetikutel alla 6.5% näidud näitavad head veresuhkru kontrolli.
Kui kõrge veresuhkru taseme korral jäetakse glükoosi reguleerimine tähelepanuta, võivad sümptomid olla tõsised. Diabeet on südame-veresoonkonna haiguste tugev riskitegur ja diabeetikuid koheldakse sageli nagu südamehaigeid. Muud kõrvaltoimed võivad hõlmata rasket neerukahjustust, pimedaksjäämist, amputatsiooni ja kroonilist närvivalu. Kui veresuhkrut hoitakse kontrolli all, väheneb tüsistuste tõenäosus oluliselt.