Õudusunenägude häire, varem tuntud kui unenägude ärevushäire, on psühholoogiline seisund, mis hõlmab sagedasi, intensiivselt hirmutavaid unenägusid, mis äratavad magaja ja mõjutavad oluliselt ja negatiivselt inimese elu. Diagnoosimiseks ei tohi õudusunenäod olla põhjustatud mõnest muust meditsiinilisest või psühholoogilisest seisundist ega esineda ravimi kõrvalmõjuna. Õudusunenägude häire on üks paljudest unehäiretest, mille all inimene võib kannatada, ning selle seisundi ning tavaliste õudusunenägude ja muude unehäirete vahel on olulisi erinevusi. Selle seisundi jaoks on võimalik proovida mitmeid ravimeetodeid, kuid kindlat ravi pole.
Unega kaasnevaid soovimatuid sündmusi, nagu õudusunenäod, unes kõndimine ja unehalvatus, nimetatakse parasomniateks. Õudusunenägude häiret eristab teistest parasomniatest see, et kui magaja ärkab, on ta koheselt ja täielikult ärkvel, tunneb ümbritsevat ja meenutab unenägu üksikasjalikult. Teised parasomniad hõlmavad segadust, desorientatsiooni või täielikku ärkamisraskusi.
Peaaegu kõik näevad mõnikord õudusunenägusid. Õudusunenägude häire teeb erinevaks nende õudusunenägude püsivus, sagedus ja mõju igapäevaelule. Ta võib karta magama jäämist, vältida magamist ning kannatada unepuuduse ja magamise pärast ärevuse all. Selline meeleseisund raskendab keskendumist ja tegevuste, näiteks kooli- või tööülesannete sooritamist.
Pole teada, kui paljudel inimestel on õudusunenägude häired, sest inimesed pöörduvad selle vastu harva. Lapsed näevad õudusunenägusid üldiselt tõenäolisemalt kui täiskasvanud, kuid see erinevus võib osaliselt tuleneda sellest, et lapsed räägivad inimestele luupainajatest tõenäolisemalt. Naised näevad ka õudusunenägusid tõenäolisemalt kui mehed või teatavad luupainajatest tõenäolisemalt. Arvatakse, et kujutlusvõimega, loomingulistel ja tundlikel inimestel on suurem tõenäosus luupainajate unenägude kohta, kuid luupainajate põhjuseid pole väga palju uuritud.
Õudusunenägude häirel ei ole standardset ravi. Psühholoogiline nõustamine võib aidata lahendada õudusunenägude aluseks olevaid probleeme või teemasid, nagu hirm ebaõnnestumise ees või kaotusega toimetulek. Lõõgastustehnikad, nagu meditatsioon, jooga ja elumuutuste tegemine stressi vähendamiseks, võivad samuti aidata, sest luupainajad arvatakse olevat stressiga seotud. Päeviku pidamine õudusunenägude ilmnemise ja võimalike esilekutsuvate sündmuste kohta aitab samuti kindlaks teha, kas õudusunenägudel on muster.