Mis on ärevuse ja pearingluse vaheline seos?

Ärevus ja peapööritus on omavahel seotud, sest paljud inimesed kogevad ärevuse sümptomina kerget kuni äärmuslikku pearinglust. See võib esineda kergemal kujul tunde või isegi päevi, samas kui paanika- või ärevushooga võib kaasneda tugevam pearinglus. Enamasti kaasnevad sellega ka muud sümptomid. Isegi need, kes ei tunne ärevust, võivad kogeda ärevust koos pearinglusega, kuna ärevus on vaid üks sümptom.

Paljud patsiendid ei mõista, et ärevus ja peapööritus on omavahel seotud, ja need, kes seda teavad, ei pruugi teada, et ärevus ei pruugi ilmneda samaaegselt teiste sümptomitega. Inimene võib tunda pearinglust, peapööritust, õhupuudust või väsimust, mõistmata, et ta kannatab ärevuse all. Samamoodi võivad ärevad tunded tekkida ilma täiendavate sümptomiteta.

Mõnikord ei mõista patsiendid, et nad kannatavad ärevuse all, sest haigus on alati olnud ja nad võivad arvata, et sagedane hirm, mure või depressioon on normaalne. Muul ajal võib keha käivitada hirmureaktsioonid, nagu õhupuudus, südamepekslemine ja pearinglus, ilma emotsionaalsete sümptomiteta. Enamasti vallandavad ärevussümptomid konkreetsed olukorrad, mõtted või sündmused.

Tõsine ärevus ja peapööritus on tavaliselt seotud ärevushäirega, nagu generaliseerunud ärevus, sotsiaalne ärevus või mitmed foobiad. Ravimid ja nõustamine on kõige levinumad ravimeetodid. Kuigi sümptomid ei pea alati ilmnema koos, on enamikul patsientidest vähemalt osa ajast ärevustunne ja sageli ilmnevad need koos füüsiliste sümptomitega.

Kuna pearinglus ja muud ärevusega seotud füüsilised probleemid jäljendavad sageli muid terviseseisundeid, on oluline saada diagnoos koolitatud meditsiinitöötajalt. Teisteks sümptomiteks võivad olla õhupuudus, kiire südamerütm, südamepekslemine, suukuivus, peapööritus, iiveldus ja higistamine. Mõnikord võib tekkida ka pigistustunne rinnus ja valu. Paljud patsiendid usuvad, et neil on paanikahoo ajal südameatakk ja sümptomid on olemuselt väga sarnased.

Kui ärevus ja peapööritus on pikaajalised ja põhjust pole teada, võib põhjus olla häirel. Mõnikord võib neid sümptomeid põhjustada ka krooniline stress, nii et kui tekib krooniline stressiolukord, peaksid patsiendid võimalusel sellest vabanema. Kui see pole võimalik, näiteks pärast lähedase surma, on nõustamine hea võimalus toimetulekutehnikate õppimiseks. Ravimid võivad aidata leevendada sümptomite raskust, kuid enamiku patsientide puhul ei ravi need üksi kasutades.