Lastel esinevate väsimusmärkide äratundmist võib sageli määrata käitumismustrite muutus. Üks sümptom võib olla kunagi aktiivne laps, kes tundub ootamatult füüsilistest tegevustest huvitatud. Päevasel ajal ilmse põhjuseta magama jäämine võib olla ka laste peamine väsimuse näitaja. Lohisus või korduv haigutamine võib samuti olla märk sellest, et teie laps kannatab väsimuse all, nagu ka ärrituvus.
Lapsed võivad erinevatel põhjustel olla väsinud. Üks selline tegur võib olla vitamiinipuudus. Kui laps ei saa õiget toitumist või vitamiinivajadust, võib ta kannatada väsimuse all. Teatud vitamiinipuudused võivad põhjustada küünte hapraid või juuste hõrenemist, mis on samuti märk muret tekitamisest.
Kui teie lapsel ilmnevad sellised sümptomid nagu kõhulahtisus ja väsimus või depressioon ja väsimus, võib sümptomite täpse põhjuse väljaselgitamiseks vajada lastearsti sekkumist. Laste tõsine väsimus võib olla algpõhjus ja seda ei tohiks tähelepanuta jätta. Depressioon võib põhjustada ka kroonilist väsimust, kui seda ei ravita.
Lapse harjumusi ja isiksust tundev vanem tunneb väsimuse ära juba ainuüksi oma lapse üldise välimuse ja suhtumise järgi. Kui teie lapsel tekivad äkki väsinud ilme või tekivad silmade all tumedad ringid, võib see olla sümptom. Lastel võivad väsimuse märgid ilmneda ka pikemate tundide magamisel. Näiteks kui teie lapse tavapärane rutiin on alati olnud igal ööl 10 tundi magamist ja äkki magab ta 12 või rohkem tundi, võib see viidata väsimusele. Kui tema suhtumine ootamatult muutub või võib-olla ei taha ta hommikul voodist tõusta, võib see olla ka signaal.
Kui teie laps ilmutab ootamatult märke äärmisest pingutusest, et täita ülesandeid, millega tal pole kunagi varem probleeme olnud, võib ta kannatada väsimuse all. Näiteks kui teie lapsel on ootamatult raskusi kodutööde tegemisega või ta kaebab, et on pärast nende tegemist väsinud, võib ta saata signaali. Laste energiapuudusel võivad olla tõsised põhjused ja seda ei tohiks tähelepanuta jätta.
Laps, kes on alati olnud hea õpilane ja õigel ajal kodutööd teinud, võib väsimuse või üliväsimuse tõttu ootamatult koolist maha jääda. See võib olla ka märk, mida otsida. Kui teie laps on liiga kurnatud, et koolis hästi hakkama saada, võiks hea toimimisviis olla talle täieliku füüsilise treeningu ajastamine.