Tromboos on verehüüve, mis on tekkinud ühes keha suuremates arterites või veenides ja võib olla rasedatele väga tõsine. Võimaliku tromboosi vältimiseks raseduse ajal soovitatakse rasedatel alustada või jätkata treeningprogrammiga, vältida liigset kaalutõusu ja kasutada kompressioonsukki. Elustiiliteraapiate kasutamine tromboosi ennetamiseks on osutunud üsna tõhusaks ja seda soovitatakse sageli ka teistele isikutele, kellel võib haigusseisund olla ohus.
Tromboosi vältimiseks raseduse ajal on oluline, et rasedad oleksid füüsiliselt aktiivsed. Rasedatel naistel, kes enne rasestumist regulaarselt treenisid, soovitatakse tavaliselt säilitada oma regulaarsed treeningharjumused nii kaua kui võimalik. Kui eelnevad treeningu tasemed muutuvad liiga raskeks, saab intensiivsuse ja kestuse vähenemise määrata igal üksikjuhul eraldi. Rasedate liikumisharjumustega kursis olev arst oskab anda soovitusi kehalise aktiivsuse taseme kohta raseduse hilisemates staadiumides. Tromboosi võib põhjustada istuv käitumine, seega on trenn hea viis raseduse ajal tromboosi ennetamiseks.
Liigse kaalutõusu vältimine on oluline ka naistele, kes on huvitatud tromboosi ennetamisest raseduse ajal. Nagu ka füüsilise aktiivsuse taseme puhul, tuleb sobiv kaalutõus teha individuaalselt. Enamikul juhtudel julgustatakse naisi, kes on enne rasestumist klassifitseeritud ülekaalulisteks või rasvunud, hoidma kaalutõusu miinimumini. Puu- ja köögiviljade, täisteratoodete ja lahja liha söömine on hea viis optimaalse kaalutõusu tagamiseks. Lisaks julgustatakse rasedaid naisi tavaliselt vältima rasvaseid või lihtsaid suhkruid sisaldavaid toite, et vältida liigset kaalutõusu.
Mõnedel rasedatel naistel soovitatakse kasutada kompressioonsukki. Kompressioonsukad sarnanevad nailoniga ja on osutunud tõhusaks alakeha vereringe maksimeerimiseks. Nagu treeningu puhul, võib jalgade vereringe suurendamine aidata vältida tromboosi raseduse ajal.
Kui raseduse ajal tekib tromboos, antakse naisele tavaliselt antikoagulantravim, mis aitab trombi lahustada. Antikoagulandid on ravimid, mis vedeldavad verd ja mida kasutatakse verehüüvete lõhustamiseks. Kuigi ei ole leitud, et see ravim oleks lootele kahjulik, määratakse see siiski tavaliselt vaid lühikeseks ajaks.