Hinduistlikus, budistlikus ja New Age’i filosoofias on inimkehas seitse peamist energiakeskust, mis vastavad keha punktidele. Need energiakogumid, mida nimetatakse tšakrateks, juhivad igaüks erinevat terviseaspekti. Tšakrad ja füüsiline keha mõjutavad üksteist võrdselt; ühe kahjustus peegeldub teises. Arvatakse, et teine ehk sakraalne tšakra vastutab seksuaalsuse ja suguelundite eest.
Seitse tšakrat asuvad piki selgroogu ja enamik traditsioone paigutab need järgmiselt: selgroo põhi, naba alla, päikesepõimik, süda, kurk, otsmiku keskosa ja pea võra. Sakraaltšakra asub nabast allpool; kuna tšakrad on järjestatud madalaimast kõrgeimani, on see ka teine tšakra. Sellel tšakral on energiatöös oluline roll.
Teine tšakra, mida nimetatakse ka Svadhisthanaks, juhib seksuaalsust ja heaolutunnet, kui see on tasakaalus ülejäänud energiakeskustega. Kui tšakra on liiga nõrk, võib inimesel tekkida emotsionaalne katkestus, huvi kaotus seksi vastu või muud sümptomid. Füüsiliselt reguleerib Svadhisthana neere ja seksuaalorganeid ning vedeliku liikumist läbi keha. Kui see tšakra on tasakaalustamata, põhjustab see väidetavalt probleeme seksuaalorganitega, näiteks eesnäärmevähki.
Teise tšakra tasakaalustamist saab muu hulgas saavutada meditatsiooni, sügavate hingamisharjutuste ja rohke vee joomise kaudu. Üks meditatsioonitehnika tšakra energiseerimiseks hõlmab selle visualiseerimist oranži valguse pallina, mis hõljub veidi allpool naba ja saab sissehingamisel rohkem energiat. Tšakraga seotud element on vesi ja selle värvus on oranž; seetõttu võib oranžide toitude söömine või joomine Svadhisthanale uuesti energiat anda. Kristallid ja tervendavad kivid võivad samuti aidata mediteerida ja tervendada.
Teist tšakrat seostatakse ennekõike karneooli, koralli ja merevaiguga kui ravikivid. Et tugevdada kivi sidet tšakraga, häälestab selle üleöö veeklaasi kastmine selle vee elemendile. Hoides seda meditatsiooni ajal vasakus käes naba lähedal, kandub kivi tervendav energia kehasse ja alla tšakrasse; kivi paremas käes hoidmine laseb üleliigsel energial kivisse voolata hilisemaks kasutamiseks. Pärast kivi kasutamist tuleb see põhjalikult pesta ja asetada kindlasse kohta, et vältida negatiivse energia selleni jõudmist.