Paljud inimesed võivad ette kujutada, et kõhukinnisus ja depressioon ei ole omavahel seotud, kuna üks on olemuselt vaimne, teine aga füüsiline. Tegelikult võivad inimese kogetavad vaimsed muutused mõjutada tema füüsilist tervist ning depressioon ja muud vaimse stressi vormid põhjustavad sageli kõhukinnisust või soodustavad seda. Põhjuste hulgas, miks depressioon võib kõhukinnisust soodustada, on halvad toitumisharjumused ja vähene liikumine, mis sageli kaasnevad depressioonihoogudega. Samuti ei pruugi depressioonis, stressis inimene oma soolestikku regulaarselt liigutada, mis võib olukorda ainult hullemaks muuta. Lisaks leiavad mõned inimesed, et depressioon ärritab nende seedesüsteemi üldiselt, mis võib põhjustada kõhulahtisust, kõhukinnisust või mõlema vahelduvaid haigushooge.
Mõnikord ilmneb seos kõhukinnisuse ja depressiooni vahel inimese toitumisharjumuste tõttu. Paljudel juhtudel ei suuda depressioonis inimesed süüa nii tervislikult kui tavaliselt. Mõned loobuvad puuviljadest, köögiviljadest ja kiudainerikkast toidust, eelistades süüa rämpstoitu või kiirtoitu. Samuti võivad nad aeg-ajalt toidukordi vahele jätta ega juua piisavalt vett, et hõlbustada regulaarset roojamist. Nad võivad isegi teha valikuid, mis aitavad probleemi veelgi süvendada, näiteks valida liiga palju alkoholi, et oma emotsioone nüristada.
Paljudel juhtudel on seos kõhukinnisuse ja depressiooni vahel seotud treeninguga. Inimese normaalse ja regulaarse roojamise võime on teatud määral seotud tema keha liikumisega. Treening aitab seedesüsteemil korralikult töötada ja hoiab soolestiku liikumises osalevad lihased heas seisukorras. Kui depressioonis inimene jätab treeningu hooletusse või isegi lõpetab paljude oma igapäevaste tegevuste tegemise, võib tema kõhukinnisuse tõenäosus järsult suureneda. Kui inimesel on juba kõhukinnisus, võib edasine vähene liikumine olukorda ainult hullemaks muuta.
Depressioonis olevad inimesed tunnevad end sageli närviliselt ja neil on raske oma tavapäraste ajakavade ja mustritega sammu pidada, mis on veel üks viis, kuidas kõhukinnisus ja depressioon on omavahel seotud. Kuigi paljudel inimestel on roojamine regulaarselt, ilma tualetti minekule palju mõtlemata, võib depressioonis inimene käituda vastupidiselt. Vannitoa kasutamine roojamiseks võib muutuda tööks, mida depressioonis inimesel on raske meeles pidada, või puudub tal motivatsioon vannituppa minna, kui ta tunneb selleks tungi. Pärast seda, kui inimene jätab roojamise isegi paar korda vahele, võib tema sooled muutuda kõvaks ja tiheneda ning haigel võib tekkida kõhukinnisus.
Huvitav on see, et mõned inimesed leiavad, et nende seedesüsteemi mõjutab stressitase ja see, kuidas nad vaimselt tunnevad, isegi kui nende harjumused ei muutu. Depressioonis ja stressis inimene võib märgata, et tal on kõhulahtisus või kõhukinnisus. Mõnel juhul võib tal tekkida isegi kõhulahtisus ja kui see laheneb, tekib kõhukinnisus. Iiveldus on levinud probleem ka inimeste seas, kelle seedesüsteem on stressi suhtes eriti haavatav.