Inimesed suudavad säilitada õnnetunnet ainult teatud aja jooksul, enne kui naasevad baasseisundisse, mida mõnikord nimetatakse “hedooniliseks seadepunktiks”. Erinevate inimeste seadistuspunktid on erineval tasemel, mõnel inimesel on loomulikult optimistlikumad või pessimistlikumad seadistuspunktid. Korduvad kriisid võivad inimeste loomulikke seadistuspunkte alla suruda, kuid üldiselt naasevad inimesed samasse seadepunkti isegi pärast äärmuslike raskuste või millegi ülimalt hea läbielamist.
Veel õnnest:
Idee sellest, mis õnn tegelikult on, on aastate jooksul drastiliselt muutunud. Näiteks Homerose kirjanduses oli õnne idee puhas õnn. Klassikaajal oli see voorus ja valgustusajastul nauding.
Kuigi isiklik rahulolu sissetulekute suurenemisega veidi tõuseb, mõjub materialism õnnetundele väga pärssivalt. Uuringutes kipuvad inimesed, kes nõustuvad selliste väidetega nagu “Ma ostan asju lihtsalt sellepärast, et ma neid tahan”, rohkem paranoilised, depressiivsed, nartsissistlikud ja eluga rahulolematud kui teised.
Teadlik püüd olla õnnelik kipub tagasilöögi andma. Ajakirjas Perspectives on Psychological Science avaldatud uuringus lugesid osalejad artiklit, mis sisaldas näpunäiteid selle kohta, kuidas olla õnnelikum, ja seejärel järgige ühte näpunäidetest, et näha, kas see toimis. Inimesed, kes järgisid näpunäiteid, tundsid end hiljem masenduses, kuna keskendusid liiga tugevalt oma tuju parandamisele, mitte ei lasknud sellel loomulikult juhtuda, ja tundsid end pettununa, kui nad ei tundnud end nii õnnelikuna, kui nad eeldasid.