Jooksvad põlvevigastused võivad mõjutada lihaseid, kõõluseid, sidemeid või kõhre. Need võivad muu hulgas olla põhjustatud liigsest treeningust, lihaste nõrkusest või pingest või kehvast jooksuvormist. Mõned kõige levinumad jooksva põlvevigastused on jooksja põlv, iliotiibiaalse riba sündroom, pagari tsüstid ja osteoartriit.
Patellofemoraalne valusündroom (PFPS) on üks levinumaid jooksva põlvevigastusi – niivõrd, et seda tuntakse jooksja põlvena. See valu põlvekedra ümber on põhjustatud soone ärritusest, kus põlvekedra toetub reieluule. Ehkki pikkade distantside jooksmisega kaasnevad tavalised pinged võivad jooksja põlves valutada, on selle põhjuseks sagedamini pingul reie- ja säärelihased, nõrkad neljarattalised, kulunud kõhred või kõrged või lamedad jalavõlvid. Konkreetsele jalatüübile sobivate jalatsite kandmine, venitus- ja tugevdamisharjutuste tegemine ning distantsi järkjärguline suurendamine võivad aidata jooksja põlvi vältida. Jooksja, kellel on PFPS, võib jooksmist jätkata, kuid peaks pärast jooksu vähendama läbisõitu, vältima mäkke ja jäätama haige põlve.
Iliotiibiaalse riba sündroom (ITBS) viitab iliotiibiaalse riba (IT) põletikule – lihasele, mis kulgeb tuharest põlveni piki reie väliskülge. See lihas võib pingul olla venituste puudumise või halvasti istuvate kingade tõttu või lihtsalt liigsest jooksmisest, eriti allamäge jooksmisest. ITBS-i ennetusmeetmed hõlmavad venitus- ja tugevdamisharjutusi ning sobivate jalatsite kandmist. ITBS-i all kannatavad jooksjad peaksid vähendama läbisõitu, vältima mäkke, võtma enne jooksmist põletikuvastast ravimit ning pärast jooksmist venitama ja jääd tegema. Kui sümptomid kahe kuni kolme nädala pärast ei parane, peaks jooksja jooksmise lõpetama ja pöörduma arsti poole.
Osteoartriit ehk degeneratiivne artriit on liigesekõhre kulumine. See on krooniline haigus, mis kipub vananedes süvenema, kuid osteoartriidist tingitud valu võib sõltuvalt haigusseisundi tõsidusest ilmneda juhuslikult. Valutav, paistes põlv võib viidata pigem osteoartriidile kui teistele jooksva põlvevigastustele. Sümptomeid saab leevendada põlvetugede kandmine, põlve ümbritsevatele lihastele keskenduvate tugevdavate harjutuste sooritamine ja liigestele mõeldud toidulisandite võtmine. Jooksja, kellel on osteoartriidist valu, peaks jooksma lühemaid distantse mõõduka tempoga.
Bakeri tsüstid tekivad põlve taga liigeses. Neid nimetatakse ka popliteaalseteks tsüstideks, need on vedelikuga täidetud punnid, mis võivad põhjustada turset ja pinget. Kõige sagedamini kannatavad pagaritsüstide all jooksjad ja tennisistid. Tavaliselt on põhiprobleem, kui esineb pagari tsüst, näiteks kõhrerebend või artriit. Tsüsti peaks eemaldama ortopeed, samuti tuleks ravida selle aluseks olev probleem.