Vereringe parandamise sammud võivad sõltuvalt vereringeprobleemide põhjustest veidi erineda, kuid on mõned üldised ideed, mida inimesed võivad kaaluda. Tervislik toitumine ja rohke liikumine võivad potentsiaalselt aidata vereringeprobleemidega inimesi või töötada ennetava ravina. Kui inimesel on vereringehäireid põhjustav haigus, soovitatakse tal üldiselt haigusega otse tegeleda, kasutades ravimeid ja muid ettenähtud ravimeid. Teatud maitsetaimed, nagu hõlmikpuu, on teadaolevalt tõhusad, ja mõned patsiendid võivad tugineda teraapiatele, nagu massaaž või erineva temperatuuriga veeteraapia.
Treeningul on pikaajaline vereringet soodustav toime. See ei pea ilmtingimata olema tohutult palju treeningut ja paljud inimesed näevad lihtsalt rohkem kõndimisest tohutut kasu. Mõnede ekspertide hinnangul saab juba noorest east peale elementaarset liikumisharrastust hoides vältida paljusid vanadusega seotud vereringeprobleeme.
Enamik toitumisspetsialiste usub, et toitumine võib põhjustada veresoonte ummistumist, eriti kui inimesed vananevad. Toidud, mida selles mõjus süüdistatakse, on pisut erinevad, kuid ekspertide seas kipuvad enim mainitud rasvu ja lihtsaid süsivesikuid, nagu suhkur. Teatud harjumusi, nagu suitsetamine, süüdistatakse sageli ka vereringeprobleemides ja inimesed võivad sellise käitumise vältimisest kasu saada.
Kõrge vererõhuga inimestel on alati oht veenide ummistumiseks, mis kahjustab vereringet. Nende inimeste vereringet saab mõnikord saavutada vererõhuravimite õigeaegse võtmisega. Diabeedihaigetel kipuvad tekkida ka vereringeprobleemid ja nad saavad tavaliselt kasu selle haiguse raviplaanide järgimisest.
On teada, et aspiriini võtmine päevas aitab parandada vereringet. Mõned inimesed toetuvad suuresti gingko biloba ürdile, et parandada vereringet kõigis kehaosades, kuid eriti ajus. On ka teisi ravimtaimi, nagu ingver, mis aitavad vereringet parandada, kuid paljusid neist pole põhjalikult testitud.
Mõned inimesed toetuvad spetsiaalsetele füsioteraapia tehnikatele. Üks populaarsemaid on massaaž, mis aitab viia verd teatud lihasgruppidesse ja parandab vereringet kogu kehas. Teine üsna populaarne meetod on vesiravi, mille käigus inimesed muudavad vannis, dušis või saunas pidevalt vee temperatuuri. Veenid kipuvad reageerima temperatuurimuutustele laienemise või kokkutõmbumisega ning paljud inimesed leiavad, et see kõikumine võib leevendada mõningaid vereringega seotud sümptomeid.