Imetamine on loomulik protsess, kuid see ei tähenda, et see oleks iga ema ja lapse jaoks lihtne. Paljud naised peavad oma imiku edukaks imetamiseks vajalikuks rinnaga toitmise tuge. Eelmised põlvkonnad toetusid imetamise kunsti õppimisel suuresti emade ja vanaemade tarkustele. Hiljem, kui piimaseguga toitmine muutus tavalisemaks, oli naistel raske iseseisvalt imetamist õppida, sest vanemad sugulased olid kasutanud piimasegu. Õnneks on saadaval professionaalne abi, nagu ka teiste emade, Interneti ja tugirühmade abi.
Imetamiskonsultandid saavad erikoolitust, et õppida, kuidas aidata imetamisprobleemidega naisi. Imetamise konsultant võib olla õde, kes otsustab spetsialiseeruda värskete emade abistamisele, või keegi, kellel pole ametlikku tervislikku tausta. Imetamise nõustajatena võivad edukad olla inimesed, kes on koolitatud sotsiaaltöö, laste arendamise, füsioteraapia alal või lihtsalt isik, kes tunneb kirglikult rinnaga toitmise toetamist.
Teised emad on imetavatele emadele veel üks hea ressurss. Kogenud ema rinnaga toitmise toetamine pakub kogenematutele imetavatele emadele isikut, kes suudab pakkuda tuge ja mõistmist ning kaastundlikku kõrva. Teine ema mõistab imetamise ajal kogetud raskusi, millel võib olla vähe pistmist tegelike põetusraskustega, nagu teiste laste jaoks aja leidmine, ebamugavustunne avalikus kohas imetamisel ja ööpäevaringse toitmisega kaasnev väsimus. Kuigi muresid on lihtne teiste emadega arutada, on oluline tervise- ja ohutusprobleemid tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduda. Mure selle pärast, kas laps saab piisavalt süüa, milliseid toite või ravimeid imetamise ajal vältida, ja muud sellega seotud küsimused nõuavad professionaalset vastust.
Internet on täis nõuandeid, nii häid kui ka halbu imetavatele emadele. Siiski on Internetist usaldusväärse imetamise toe leidmiseks mitu võimalust. Vaadake veebipõhiseid meditsiinisaite, et saada nõu imetamise asendi, soovitatavate toitude ja kalorite tarbimise kohta ning kuidas ravida selliseid probleeme nagu lõhenenud nibud. Otsige veebipõhiseid rinnaga toitmise tugifoorumeid, et vestelda teiste emadega selle üle, kui vanad olid nende lapsed, kui nad öö läbi magasid, milline riietumisstiil muutis avaliku imetamise mugavaks ja diskreetseks ning muude üldiste tugiprobleemide kohta.
Tugirühmad võivad pakkuda toetavat rühmaõhkkonda, mis julgustab rinnaga toitmist ja pakub tuge kogenud treeneritelt. Tugirühmad on kasulikud nii eduka rinnaga toitmise õppimisel kui ka põetamise emotsionaalse aspekti toetamisel. Olenevalt teie asukohast võivad tugirühmad pakkuda regulaarseid kohtumisi, kodusiseid konsultatsioone, lugemis- ja teabematerjale ning veebituge. Suuremate haiglate lastearstid ja naistekeskused võivad anda nõu mainekate kohalike rühmade ja organisatsioonide kohta.