Kuidas ma saan peatada külmavillide leviku?

Huulevilli leviku peatamiseks peate võtma aktiivseid meetmeid, et piirata nahakontakti, sealhulgas mitte puudutada ville. Kuna viirus võib levida ka teistele, on heade hügieeniharjumuste järgimine ja ravimite võtmine tavaliselt haiguse leviku tõkestamisel ülioluline. Lisaks võib leviku tõkestamiseks vajada erinevaid tehnikaid, kui suhtlete lastega, mitte täiskasvanutega.

See vill või haavandite kogum, mis tekib pärast kipitavat, sügelevat tunnet nahas, tähendab, et olete mingil hetkel oma minevikus kokku puutunud herpes simplex viirusega. Need väikesed villid tekivad kõige sagedamini suu välisservade ümber, kuid võivad tekkida ka teistes kehapiirkondades, näiteks ninas või sõrmedes, eriti kui valite villi ja seejärel hõõrute oma käsi näkku ilma neid pesemata. Seda seetõttu, et need villid on täidetud selge, nakkava vedelikuga. Laienemise peatamiseks peske käsi pärast ravimi otse huulehaavale kandmist ja pidage meeles, et ka küüned peavad olema puhtad. Teise võimalusena võite kasutada ühekordselt kasutatavat vatitupsu või tampooni, et kanda ravim otse oma herpeshaavadele.

Kui teil on aktiivne külmetushaiguse puhang, on infektsioon ka teie süljes, seega peaksite olema ettevaatlik, et te ei lakkuks oma kontaktläätsi, vastasel juhul võite saada silma huuleherpese, mis on palju tõsisem seisund. Kuna sülg sisaldab viirust, ei tohiks te oma kodus kellegi teisega jagada isiklikke esemeid, sealhulgas riistu, klaase ja rätikuid, et vältida külmavillide levikut. Samuti saate järgida häid hügieeniharjumusi, pestes neid esemeid pärast iga kasutuskorda põhjalikult. Kuna viirus on tõenäoliselt sattunud teie hambaharja või otse huultele kantud toodetesse, peaksite uuesti nakatumise vältimiseks oma hambaharja vahetama ja nakkuse ajal kasutatud huuletooted ära viskama.

Huulevillide leviku vältimiseks tuleb vältida otsest kontakti. See hõlmab oraalseksi vältimist, kui teil on aktiivne infektsioon, ja mitte suudlemist. Selline vahetu kontakt ei kehti aga ainult intiimsete hetkede kohta seksuaalpartneritega. Samuti peate vältima kallistamist, kätest hoidmist ja muid lähedasi või juhuslikke kontakte. Võtke näiteks nii lihtne toiming nagu käepigistus. Kui teil on külmetushaiguse puhang ja olete hiljuti blistrit käega puudutanud, võib viiruse levikuks piisata mõnesekundilisest kokkupuutest.

Väikeste laste puhul, kellel on huulevillid, võib olla kõige parem hoida need lapsed koolist, lastehoiuasutustest ja mängurühmadest eemal, kuni villid on hakanud koorima. Kui määrite nende huulevillidele salvi, kandke kindaid, et vältida nakkuse levikut iseendale. Et külmavill ei nakataks teisi lapsi, ei tohiks mänguasju, mida laps suhu paneb, teiste lastega jagada. Kui laenutate mänguasju laenutavast raamatukogust, vahetate mänguasju sõprade ja pereliikmete vahel või laenutate mänguasju, desinfitseerige need esemed kindlasti enne, kui teie lapsed nendega mängivad, ja enne naasmist, et vältida külmavillide levikut.

Kui huuleherpes on tekkinud, peab see omasoodu jooksma. Ravimid, mis aitavad ville kuivatada ja vähendavad intensiivset sügelust, võivad aidata teil vältida haavandite näppimist ja kiirendada paranemist, nii et haavandi levik on väiksem. Näiteks viirusevastased ravimid võivad aidata vähendada valu ning piirata haavandite suurust ja arvu, et vältida nende levikut.