Erinevat tüüpi enesehinnangu töölehed on need, mis täidetakse käsitsi ja need, mis täidetakse veebis. Käsitsi loodud töölehed võivad olla erineval kujul, näiteks need, mis on tavaliselt ühest või kahest leheküljest koosnevad lihtsad hinnangud, need, mis püüavad teha põhjalikumat hindamist, ja need, mis on osa töövihiku vormingust. Enesehinnangu töölehed võivad hinnata enesehinnangut, aidata inimestel enesehinnangut tõsta või olla loodud mõlema jaoks.
Koolid, psühholoogid ja elutreenerid on nende spetsialistide hulgas, kes kasutavad õpilaste ja klientidega töötamisel sageli enesehinnanguskaalasid. Töölehed luuakse vahenditena indiviidi enesehinnangu taseme mõõtmiseks. Sageli jagatakse töölehti klassiruumis või töökojas, kuid paljudele enesehinnangu töölehtidele pääseb juurde iseseisvalt Internetis või saab neid osta eneseabiettevõtetest.
Professionaalselt jagatavad töölehed trükitakse sageli paberile ja osalejad peavad töölehe käsitsi täitma. Mõnel juhul võidakse osalejatele töölehti lugeda, samal ajal kui õpetaja või terapeut vastused salvestab. Sageli kasutatakse seda tüüpi enesehinnangu töölehti enesehinnangutundides või pakutakse terapeutilistes keskkondades, näiteks tugirühmas või teraapiaseansil. Töölehed võivad keskenduda ühele koolitusdidaktikale või võivad sisaldada mitmeid enesehinnangu teooriaid, näiteks neid, mida toetab Abraham Maslow vajaduste hierarhia, või neid, mis seovad sotsiaalsed pingeread enesehinnanguga.
Üksikisikud võivad täita ka veebis enesehinnangu töölehti. Digitaalseid esitusi võib sooritada spetsiaalsel tarkvaral, mida kasutab enesehinnangukursusi õpetav isik. Spetsiaalses tarkvaras olevad enesehinnangu töölehed täidetakse tavaliselt õpetaja kabinetis või klassiruumis, samas kui veebipõhiseid töölehti saab täita õpilase kodu- või kontoriarvutis.
Madala enesehinnanguga inimesed võivad enesehinnangut parandada, lugedes eneseabiraamatuid, ajaveebe ja veebisaite ning koostades konkreetsete probleemide lahendamiseks kohandatud enesehinnangu töölehe. Kui madala enesehinnangu juured on lapsepõlves väärkohtlemises või negatiivsetes mõtlemismustrites, on võimalik lugeda sellistest probleemidest ülesaamise raamatuid ja mõned nendes õpetustes sisalduvad soovitused saab muuta enesehinnangu tööleheks. Selliseid tööriistu saab printida ühele töölehel, sisestada elektroonilisse päevikusse või töötada füüsilises päevikus, kus vastatakse ühele või kahele küsimusele päevas või seatakse igapäevaste eesmärkidena teatud enesehinnanguharjutused.
Paljud enesehinnangu töölehed on koostatud otsekoheses küsimuste ja vastuste vormingus, teised on koostatud enesehinnangu skaala abil, mis aitab inimesel esmalt avastada oma kehva enesehinnangu juured. Sellised töölehed on tavaliselt mitme lehekülje pikkused või võivad olla isegi integreeritud enesehinnangu parandamisele suunatud raamatutesse. Selles vormingus esitamisel järgivad enesehinnangu töölehed tavaliselt konkreetset teemat käsitlevaid peatükke ja nendega on kaasas tegevussammude loend, mis aitab inimesel ületada isiklikke probleeme, mis on tekitanud enesehinnangu puudujäägi.