Millised on rindkere tuimuse kõige levinumad põhjused?

Tuimus rinnus on seotud mitmete haigusseisunditega, sealhulgas teatud vitamiinide ja mineraalainete vähese sisaldusega dieediga või võimaliku südameatakiga. Lisaks põhjustavad teatud psühholoogilised seisundid, nagu ärevus ja depressioon, sageli rindkere tuimust. Süüdi võivad olla ka diabeetiline neuropaatia, hulgiskleroos ja fibromüalgia. Need, kellel on valu rinnus, peaksid edasiste tüsistuste vältimiseks viivitamatult ühendust võtma tervishoiutöötajaga.

Ebapiisavat toitumist on seostatud rindkere tuimusega. Tundub, et kõige sagedamini on süüdi dieedid, mis sisaldavad kaltsiumi, kaaliumi, naatriumi ja B12-vitamiini puudust. Inimesed, kes tunnevad tuimust ja on mures oma toitumise adekvaatsuse pärast, saavad kasutada veebipõhiseid toitainete analüüsi tööriistu, et teha kindlaks, kas nad saavad tegelikult piisavalt õigeid toitaineid, või otsida abi registreeritud dietoloogilt.

Selle sümptomi põhjuseks võivad olla mõned psühholoogilised seisundid. Isikud, kes kogevad depressiooni, ärevust ja muid vaimseid seisundeid, tunduvad olevat probleemile kõige altid. Need, kes kogevad ärevust või depressiooni, võivad kaaluda psühholoogiga rääkimist ja retseptiravimid võivad aidata diagnoositud psühholoogiliste seisunditega inimesi. Regulaarne kardiovaskulaarne treening, nagu kõndimine, jalgrattasõit, sörkimine või matkamine, on samuti osutunud tõhusaks paljude nende seisundite ravis. Need, kes pole kunagi struktureeritud treeningprogrammis osalenud, peaksid püüdma treenida kolm korda nädalas 20 minutit.

Tuimus rinnus on sageli seotud südameatakiga. Isikud, kellel on diagnoositud südamehaigus, kellele on öeldud, et neil on selle seisundi tekke oht või kelle perekonnas on esinenud südamehaigusi, peaksid pöörduma arsti poole, kui neil tekib tuimus või valu rinnus. Muud südameataki sümptomid on vasaku käe tuimus, valu lõualuus, higistamine ja iiveldus. Enamikul juhtudel, mida varem südameatakk tuvastatakse ja ravitakse, seda paremad on tulemused. Ravimata südameatakk võib sageli lõppeda surmaga.

Muud tuimusega seotud haigusseisundid on fibromüalgia, hulgiskleroos, diabeetiline neuropaatia ja isegi migreenipeavalud. Need, kes kannatavad nende seisundite all ja kellel on see sümptom, peaksid kaaluma arstiga rääkimist. Paljudel juhtudel võib osutuda vajalikuks ravimite või raviviiside muutmine. Nende haigusseisunditega isikud, kellel tekib tugev rindkere tuimus, peaksid võimalikult kiiresti otsima erakorralist arstiabi.