Plantaarne fastsiit on põletikuline haigus, mis mõjutab jala plantaarset fastsiat. See jalaosa on paks koepadjake, mis asetseb kannaluu all ja ulatub varvaste poole. See seisund võib põhjustada tugevat kannavalu, eriti pärast puhkust või magamist tõusmisel. Plantaarse fastsiidi levinumad põhjused on töö, mis hõlmab pikka seismist või raskuste kandmist, liigset kehakaalu ja langenud võlvi. Selle jalavalu all kannatavatel inimestel on mõnikord kasu plantaarfastsiidi sokkide kasutamisest – seadmest, mis aitab venitada Achilleuse kõõlust ja leevendada jalatalla sidekirme stressi.
Plantaarne fastsia annab jalale polsterduse, mis pehmendab kannaluud. See jalaosa on kõndimise ja jooksmise ajal märkimisväärse füüsilise koormuse all, kuna kand ja Achilleuse kõõlus kannavad raskust, kui jalg maast eemaldub. Kuna Achilleuse kõõlus jagab seda funktsiooni plantaarse fastsiaga, võib kõõluse venitamine aidata vähendada haigusseisundiga seotud kannavalu.
Paljud plantaarfastsiidi ravimeetodid hõlmavad ortopeediliste seadmete kasutamist, mis vähendavad survet plantaarfastsiale, võimaldades jalal paraneda. Nende seadmete hulka kuuluvad spetsiaalsed sisetallad ja jalanõud, mis toetavad jalavõlvi. Öösiti kasutatakse ortopeedilisi lahasid ja sarnaseid seadmeid, et hoida jalg magamise ajal paindes.
Üks tõhus viis kõõluste venitamiseks ja valu leevendamiseks on plantaarse fastsiidi soki kasutamine. Sokk sobib üle jala ja ulatub sääremarjani ning aitab toetada jalavõlvi. Soki varbaosas on pikk veniv rihm, mille saab kinnitada soki säärepoolsesse otsa paigaldatud rõnga külge. Keerates rihma läbi rõnga ja sidudes selle kindlalt kinni, hoitakse jalga kindlalt üheksakümnekraadise nurga all sääre suhtes. Nii aitab plantaarfastsiidisokk venitada ka säärelihast ja Achilleuse kõõlust.
Plantaarse fastsiidi soki peamine eelis seisneb selles, et kui soki kanda üleöö, hoitakse jalga painutatud asendis. See aitab vähendada ärgates tuntavat jalavalu. Lisaks parandab sokkide regulaarne kasutamine mitme kuu jooksul säärelihase paindlikkust, vähendades üldise seisundi tõsidust.
Ortopeedilised seadmed, nagu plantaarfastsiidi sokk, ei sobi selle kannahaigusega kellelegi kasutamiseks. Diabeedi või mõne muu vereringesüsteemi kahjustava haigusega inimesed, rasedad naised ja teatud muude jalaprobleemidega inimesed võivad sokkide kasutamisel riskida tervisega seotud tüsistustega. Need inimrühmad peaksid enne ortopeediliste sokkide kasutamist plantaarfastsiidi korral konsulteerima arstiga.