Mis on ärevuse higistamine?

Ärevushigistamine on ülemäärase higistamise vorm, mille puhul inimene hakkab higistama, kui ta tunneb end surve all või ärevuses. See võib kaasa tuua sotsiaalseid probleeme ja ka enesekindluse vähenemist teiste inimeste läheduses. Kuigi higistamine on loomulik nähtus, võib see muutuda nõiaringiks, kui selle põhjuseks on ärevus. Mida ärevamaks inimene muutub, seda rohkem ta higistab, mis tõstab ärevuse taset veelgi. Liigse higistamise ravi hõlmab tugevamate või alumiiniumkloriidil põhinevate higistamisvastaste ainete kasutamist, tervislikumale toitumisele üleminekut ja lõõgastusharjutusi.

Tavalistes olukordades aitab higi keha jahutada ja takistada selle ülekuumenemist. See võib ilmneda ka siis, kui inimesel on palavik. Liigne higistamine ehk liighigistamine on termin, mida kasutatakse siis, kui inimene higistab rohkem, kui ta vajab. Ärevushigistamine on üks hüperhidroosi vorme, mis on põhjustatud stressirohketest olukordadest.

Sotsiaalärevuse higistamise sümptomid võivad inimestel erineda. Mõned kogevad kaenlaaluste higistamist, samas kui teistel on probleeme erinevate kehaosadega. Kõige tavalisemad liigse higistamise piirkonnad on käed, nägu ja jalad. Higistamise tase on samuti erinev, kuigi alati pole selge, mis paneb ühe inimese rohkem higistama kui teine.

Mõned inimesed, kellel on ärevushäire, võivad avastada, et higistamise tase muutub iga päev. See võib olla seotud ärevuse tasemega, mida inimene tunneb, või see võib olla täiesti juhuslik. Arvatakse, et higihulga kõikumine on põhjustatud higinäärmete aktiivsusest sel päeval.

Ärevuse higistamise probleem seisneb selles, et sellel võib olla suur mõju inimese igapäevaelule. Probleemi piinliku olemuse ja inimese suutmatuse tõttu seda kontrollida, võib haigusseisund põhjustada inimestes närvilisust sotsiaalsetes olukordades. See kehtib eriti inimeste kohta, kes kannatavad liigse kaenlaaluste higistamise all, mis põhjustab märgatavaid märgasid laike isegi külmadel päevadel.

Liigne higistamine võib olla seotud ka päriliku probleemiga. Probleemi lahendamiseks on mitmeid erinevaid ravimeetodeid, sealhulgas iontoforees, mis on meetod, mis kasutab peopesade või jalgade liigset higistamist elektrivooluga. Alumiiniumist higistamisvastaseid aineid saab kasutada pooride peale võre loomiseks, mis blokeerib higi. Mõnikord kasutatakse kaenlaaluste higistamise korral ka toksiinisüste, kuigi see on protsess, mida tuleb korrata vähemalt kord aastas. Mõnel juhul on raskemate seisundite korral vaja ravimeid või isegi operatsiooni.