Nõrgenenud häälepaelad võivad olla põhjustatud mitmetest tingimustest, sealhulgas õnnetusest, haigusest või muudest põhjustest. Selle kehaosa tugevdamiseks saab kasutada mitmeid tehnikaid. Sageli julgustatakse patsiente töötama kõnekeele patoloogiga. Lisaks võivad tõhusad olla hea kehahoiaku arendamine, hingamisharjutustes osalemine ja kehalise aktiivsuse programmis osalemine. Selle kehaosa tugevdamisest huvitatud isikutel on oluline varuda kannatust – mõnel juhul võib tulemusteni jõuda kuid või isegi aastaid.
Kõnepatoloogiga töötamine on väga oluline neile, kes soovivad tugevdada oma häälepaelu. Need isikud võivad anda juhiseid harjutuste kohta, mis võivad nööre tugevdada. Kuigi patsiendid ei pea tavaliselt nende inimestega aastaid töötama, julgustatakse neid pühendama ravile vähemalt paar kuud. Kui patsient on kõnekeelepatoloogi õpetatud tehnikad selgeks saanud, julgustatakse teda jätkama harjutuste sooritamist kodus.
Hea kehahoiaku arendamine on osutunud tõhusaks ka tugevamate häälepaelte puhul. Õige hingamise tagamiseks tuleks lasta kopsudel vastavalt vajadusele laieneda. Seda ei saa juhtuda üksikisikute puhul, kes on vajunud või üle vajunud. Need, kes soovivad seda kehaosa arendada, peaksid istudes ja seistes hoidma oma selgroogu venitatud. Selja- ja rinnalihaste tugevdamine võib aidata kaasa hea rühi kujunemisele.
Sageli juhendatakse inimesi tegema ka hingamisharjutusi. Nii sügavalt kui võimalik sissehingamine ja seejärel 20-sekundilise perioodi jooksul aeglaselt väljahingamine on osutunud tõhusaks nii diafragma kui ka häälepaelte tugevdamisel. Seda protsessi saab korrata nii mitu korda kui soovite.
Regulaarne füüsilises tegevuses osalemine võib samuti aidata tugevdada häälepaelu. Kardiovaskulaarsed treeningud vähendavad tõhusalt stressi ja ärevust, mis on sageli süüdi nõrkade häälepaelte tekkes. Kardiovaskulaarsete treeningute headeks näideteks on kõndimine, matkamine, ujumine või jalgrattasõit. Need, kes pole kunagi varem treeninud, peaksid alustama aeglaselt ja suurendama järk-järgult treeningu intensiivsust. Lisaks võib osutuda vajalikuks konsulteerida arstiga, et veenduda, kas kõnealune isik on treeningprogrammi alustamiseks piisavalt terve.