Rasked jalad on seisund, mida iseloomustab raskustunne jalgades. Paljudel juhtudel võib sellega kaasneda tugev valu. Selle häire põhjuseks võib olla venoosne puudulikkus, seisund, mille korral veenid ei lase piisavalt hapnikul südamesse tagasi jõuda. Põhjuseks võib olla ka kehv vereringe või istuv eluviis.
Paljudel juhtudel teatavad patsiendid, et nad tunnevad alajäsemete raskustunnet pärast pikka istumist. See raskendab neil sageli püsti tõusmist ja normaalset liikumist. Inimesed, kes kannatavad selle häire all, võivad tunda, et nende jalgadel on raskused.
Raskustundega võib mõnikord kaasneda valu. Sellegipoolest ei tunne seda sümptomit kõik raskete jalgadega patsiendid. Kui valu esineb, võib see olla ühes või mõlemas jalas, kuid tavaliselt on seda tunda mõlemas jäses korraga.
Selle seisundi põhjuseks võivad olla vereringehäired. Üks neist on eelkõige venoosne puudulikkus. Inimestel, kes kannatavad selle seisundi all, on probleeme veenide hapnikuga tagasi südamesse viimisega, kui veri läbi pumpab. Need, kes istuvad pikka aega või ei tee sageli trenni, võivad samuti sellele haigusele kalduda.
Ka raskete jalgadega inimestel võivad jalad külmuda. Selle põhjuseks on asjaolu, et alajäsemete halb vereringe ei lase verel nende kaudu vabalt liikuda. Tavaliselt soovitatakse massaaži patsientidele, kellel on see kõrvaltoime.
Seda haigust võib olla raske tuvastada, kuna puuduvad testid, mis suudaksid adekvaatselt mõõta jalgades tuntavat survet. Sel põhjusel peavad arstid diagnoosi panemisel sageli tuginema inimese ütlustele. Paljud arstid on selle häire suhtes skeptilised ja tembeldavad oma patsiente hüpohondriasiks, mis tähendab, et nad liialdavad haigena.
Raskete jalgade peamine ravimeetod on alajäsemete tõstmine magades või pikemat aega istudes. Teised inimesed usuvad, et kerge treening on tõhus. Kuuma tee joomine, tugisukkade kandmine ja massaaž on samuti viisid selle seisundiga toimetulemiseks.
Rasked jalad võivad olla märk tõsisemast haigusest, kuna seda põhjustavad tavaliselt vereringehäired. Inimesed, kes märkavad alajäsemete raskustunnet või valu, võiksid kaaluda füüsilise läbivaatuse planeerimist, et välistada südamehaigused. See võib aidata neil kiiresti ravi saada, mis võib parandada ka nende tervist ja üldist elukvaliteeti.